żarnowiec
Sarothamnus scoparius (syn. Cytisus scoparius)
Stosowanie wewnętrzne
Skąpomocz, umiarkowane zaburzenia rytmu serca, żylaki, niewydolność żylna
Napar: 1-2 g ziela na 250 ml wrzątku. Parzymy przez 10 min, następnie odcedzamy. Pijemy 4 filiżanki dziennie.
Nalewka: przyjmujemy 2-8 kropli w szklance wody 2-3 razy dziennie. Płynny ekstrakt: przyjmujemy 1-1,5 łyżeczki do kawy w szklance wody.
Środki ostrożności
Toksyczność żarnowca jest spowodowana sparteiną obecną w różnym stężeniu we wszystkich częściach rośliny. Duże dawki mogą wywołać objawy niepożądane (wymioty, zawroty głowy, palpitacje). Zaleca się stosowanie tylko preparatów standaryzowanych. Nie należy przyjmować wyciągów z żarnowca w czasie ciąży. Obecność tyraminy może wywołać interakcje z niektórymi lekami przeciwdepresyjnymi. Jest zakazany dla osób z nadciśnieniem tętniczym i zaburzeniami rytmu serca. |
żeń-szeń
Panax ginseng
Stosowanie wewnętrzne
Stres, ogólne osłabienie
Kapsułki zawierające 250 mg proszku lub 25-30 mg suchego ekstraktu: przyjmujemy 2 kapsułki, popijając szklanką wody, rano i w południe.
Roztwór do picia (minimum 0,4% ginsenozydów Rb1 i Rb2 i RG1): ampułka rano i wieczorem, najlepiej przed posiłkiem.
Środki ostrożności
Żeń-szeń nie wykazuje działania toksycznego, jednak jego przedłużone stosowanie daje podobne efekty jak przedawkowanie kortykoidów. Zaleca się, by nie przekraczać odpowiednika 2 g proszku dziennie, ograniczyć terapię do 3 miesięcy i nie przyjmować go w czasie ciąży. Nie powinny go przyjmować dzieci przed okresem pokwitania, osoby nerwowe, otyłe, cierpiące na bezsenność lub nadciśnienie tętnicze. |
żurawina
Oxycoccus macrocarpus (syn. Vaccinium
macrocarpon)
Stosowanie wewnętrzne
Nawracające infekcje dróg moczowych (szczególnie zakażenia bakteriami coli)
Terapia musi być wspomagana antybiotykoterapią.
Suchy ekstrakt (w kapsułkach lub pigułkach): przyjmujemy 400 mg 2-4 razy dziennie. Sok ze świeżych owoców, nierozcieńczony: pijemy 125 ml soku 1-2 razy dziennie. Leczenie powinno być przedłużone (w stosunku do terapii preparatami na bazie suchego ekstraktu).
Zapobieganie powstawaniu płytki nazębnej i próchnicy
Sok, rozcieńczony (30% soku na 70% wody): pijemy 500 ml do 11 dziennie. Sok można stosować również z dodatkiem cukru.
Środki ostrożności
Żurawina nie jest niebezpieczna. Może być stosowana w czasie ciąży i karmienia piersią, a także u dzieci. W przypadku zakażenia dróg moczowych musi być wspomagana leczeniem konwencjonalnym. |