Medycyna naturalna

Medycyna naturalna stanowi niewątpliwie ważny dział lecznictwa. Wiele kultór na przestrzeni wielu tysięcy lat wypracowało różne metody leczenia oparte o naturalne środki.

W poszukiwaniu

Współczesna medycyna to medycyna oparta o wiedzę i nowoczesne technologie. Jednak nawet przy tak doskonałym zapleczu, wiele chorób pozostaje nieuleczalnych. W takich przypadkach w poszukiwaniu środków leczniczych odwołujemy się do medycyny naturalnej.

Skuteczność

Medycyna naturalna oddaje nam cały zasób wiedzy, w oparciu o który leczono choroby przez wiele tysięcy lat. Ich skuteczność potwierdzają badania oraz opinie pacjentów.

Postaw na Zdrowie

GRUPA MEDIA INFORMACYJNE współpracuje z najlepszymi specjalistami na świecie. Podziękowania dla współtwórców tego działu GMI.

Medycyna naturalna kształtowana wraz z rozwojem cywilizacji człowieka - odkryj ja na nowo wraz z GMI

Witaj na stronie o tematyce medycyny naturalnej. W naszym serwisie znajdziesz wiele informacji na temat medycyny niekonwencjonalnej. Naturalnym stanem człowieka jest dobre zdrowie. Jeśli organizm nie funkcjonuje normalnie to tylko wskutek choroby. Wszystkie choroby i niestabilności pracy organizmu człowieka następują po tym, jak w naszym ciele energetycznym wystąpią zakłócenia. Czytaj również potrawy z ziół ...

0czar
Ha ma melis Virginia na

Stosowanie wewnętrzne

Niewydolność żylna, hemoroidy

Napar: 10 g zalewamy litrem wrzątku. Parzymy przez 5-10 min. Pijemy 2-3 filiżanki dziennie.

Kapsułki zawierające 290 mg proszku: przyjmujemy 1-2 rano, w południe i wieczorem.

Suchy ekstrakt: przyjmujemy saszetkę w szklance wody.

Płynny ekstrakt: przyjmujemy 2-6 g rozpuszczone w szklance wody. Nalewka: przyjmujemy 50-100 kropli dziennie, w szklance wody.

Higiena jamy ustnej Napar: 10 g parzymy w litrze wody przez 5-10 min. Przepłukujemy usta i połykamy. Pijemy 1-2 filiżanki dziennie.

Stosowanie zewnętrzne

Niewydolność żylna, hemoroidy

Żel lub maść: masujemy delikatnie raz dziennie.

Środki ostrożności

Oczar może powodować alergię kontaktową.

OGÓRECZNIK
Borago officinalis

Stosowanie wewnętrzne

Dreszcze, katar, zapalenie oskrzeli

Odwar: 40 g ziela na litr wody. Gotujemy przez 5 min. Pijemy 3 filiżanki dziennie, między posiłkami.

Skóra: suchość, utrata elastyczności, starzenie, dermatozy, zapalenie stawów

Kapsułki miękkie zawierające 500 mg oleju z ogórecznika: przyjmujemy 1 kapsułkę 2 razy dziennie, przed posiłkiem.

Środki ostrożności

Ogórecznik zawiera niewielkie ilości alkaloidów pyrolizydynowych, które są toksyczne dla komórek wątroby. Jednak dawki lecznicze są całkowicie bezpieczne. Trzeba tylko unikać przekraczania sugerowanej dawki i zbyt długiego stosowania. Ogórecznik nie jest wskazany podczas ciąży i karmienia piersią, dla dzieci poniżej 6. roku życia i dla osób dotkniętych schorzeniami wątroby.

Olej z nasion ogórecznika nie przedstawia żadnego ryzyka i może być stosowany niemal stale.

oliwka
Olea europaea

Stosowanie wewnętrzne

Umiarkowane nadciśnienie tętnicze, łagodna postać cukrzycy

Odwar: 20 suszonych liści zalewamy 300 ml wody. Gotujemy przez 30 s, parzymy przez 10 min; odcedzamy. Pijemy co najmniej 3 filiżanki dziennie, przed lub w trakcie posiłku.

Nalewka: 40 kropli rozpuszczamy w szklance wody, pijemy 3 razy dziennie.
Kapsułki zawierające 50 mg suchego ekstraktu: przyjmujemy 1-2 kapsułki, 3 razy dziennie, popijając dużą szklanką wody, zawsze w trakcie posiłku.

Stosowanie zewnętrzne

Oparzenia słoneczne i inne

Kremy, maści na bazie oliwy z oliwek: nakładamy kilka razy dziennie.

oman wielki
Inula helenium

Stosowanie wewnętrzne

Kaszel, zapalenie układu oddechowego

Odwar: 10-20 g suchego korzenia gotujemy w litrze wody przez 10 min, potem filtrujemy. Przyjmujemy łyżkę co 2 godziny.

Stosowanie zewnętrzne

Dermatozy wywołane grzybami (grzybica woszczynowa)

Maść zawierająca 50% omanu: nakładamy miejscowo kilka razy dziennie.

ŚRODKI ostrożności

Spożywamy: korzeń (ewentualnie gotowany w kilku wodach, aby uniknąć goryczy), liście (gotowane) i płatki. Oman znany jest z tego, że wywołuje miesiączkę, m.in. dlatego jego stosowanie odradzane jest kobietom w ciąży. W zbyt dużej ilości oman może spowodować wymiotyi biegunki.

Stosowanie wewnętrzne

Połykanie powietrza (aerofagia), nadmierna fermentacja jelitowa

Napar: 20 g suszonego ziela zalewamy litrem wrzątku. Parzymy przez 10 min. Pijemy filiżankę przed każdym posiłkiem.

Zapalenie oskrzeli

Napar (patrz powyżej): pijemy 3-4 filiżanki dziennie.

Stosowanie zewnętrzne

Reumatyzm, bóle głowy

Olej do masażu: macerujemy na ciepło przez 30 min ziele w 500 ml oliwy z oliwek. Odcedzamy i przykładamy 3-4 razy dziennie na bolesne miejsca, także czoło i skronie.

Środki ostrożności

W dużych dawkach roślina może mieć działanie pobudzające, dlatego lepiej ograniczyć jej stosowanie do osób dorosłych. Olejek eteryczny nie powinien być użyty bez zalecenia lekarskiego, ponieważ może działać podrażniająco na skórę i błony śluzowe.

ortosyfon
Orthosiphon stamineus

Stosowanie wewnętrzne

Zaburzenia wydzielania pęcherzyka żółciowego, kamica nerkowa i żółciowa, zaburzenia czynności układu moczowego

Napar: 5-10 g na litr wrzątku. Parzymy przez 5 min.

Pijemy 1-3 filiżanki dziennie, ostatnią kilka godzin przed snem. Kapsułki zawierające 150 mg płynnego ekstraktu lub 325 mg proszku: przyjmujemy 2 kapsułki z dużą szklanką wody rano, w południe i wieczorem podczas posiłku.

orzech włoski
Juglans regla

Stosowanie wewnętrzne

Biegunki, brak równowagi jelitowej flory bakteryjnej

Napar: 10 g suszonych liści na litr wrzątku. Parzymy przez 15 min. Pijemy 3-5 filiżanek dziennie.

Stosowanie zewnętrzne

Trądzik, wyprysk, zakażenia i wrzody na skórze

Krem, żel lub mydło zawierające 1-3% nalewki lub płynnego ekstraktu.

Nadmierna potliwość stóp

Odwar: 2 garści suszonych liści na 2 I wody. Gotujemy przez 15 min. Odcedzamy. Używamy do codziennej kąpieli stóp.

ostrokrzew
Ilex paraguariensis

Stosowanie wewnętrzne

Osłabienie, rekonwalescencja, problemy z nerkami

Napar: 5-8 g suszonych liści na litr wrzątku. Parzymy przez 5 min, studzimy i odcedzamy. Pijemy 1-3 filiżanki dziennie, najlepiej przed godziną 17, aby nie mieć kłopotów z zaśnięciem.

ŚRODKI ostrożności

Najnowsze badania epidemiologiczne, przeprowadzane w Ameryce Południowej, wykazały związek między piciem dużych ilości ostrokrzewu (yerba mate) a wzrostem ryzyka zachorowania na nowotwór jamy ustnej, krtani i pęcherza. Zaobserwowano również działania uboczne, takie jak po przyjęciu dużych dawek kofeiny. Należy pamiętać, że roślina jest wpisana na listę środków dopingujących.

ostropest
Silybum marianum

Stosowanie wewnętrzne

Lekkie zaburzenia trawienia, zaburzenie pracy pęcherzyka żółciowego

Napar: łyżeczka do kawy liści na filiżankę wrzątku. Parzymy przez 10 min, odcedzamy. Pijemy 3 filiżanki dziennie przed posiłkiem.

Nalewka: 30 kropli rozpuszczamy w szklance wody, pijemy 3 razy dziennie przed posiłkami.

Przewlekłe zapalenie wątroby, marskość wątroby

Ekstrakt suchy zawierający 140 mg sylimaryny: 3 kapsułki dziennie w czasie posiłku.

Środki ostrożności

Nie są znane skutki uboczne ani żadne
oddziaływanie z innymi lekami. Roślina jest jednak zdecydowanie odradzana
kobietom w ciąży i matkom karmiącym piersią oraz przy niedrożności dróg żółciowych.

ostryż (kurkuma)
Cúrcuma longa

Stosowanie wewnętrzne

Zaburzenia trawienia

Napar: 0,5-1 g rozdrobnionego kłącza zalewamy filiżanką wrzątku. Parzymy przez 5-10 min, następnie odcedzamy. Pijemy 2-4 filiżanki dziennie. Nalewka: przyjmujemy 35 kropli rozpuszczonych w szklance wody, po każdym posiłku.

ŚRODKI ostrożności

Kurkuma może być używana bez zgody lekarza. W dużych dawkach może jednak podrażniać śluzówkę przewodu pokarmowego i powodować nudności i wymioty. Roślina nie jest wskazana w przypadku niedrożności dróg żółciowych.

Owies
Avena sativa

Stosowanie wewnętrzne

Łagodne nerwice, bezsenność, schorzenia reumatyczne

Napar: 3 g suszonego ziela na 250 ml wody.
Pijemy 3-4 filiżanki dziennie.

Na bezsenność: pijemy filiżankę przed snem.

Nalewka: przyjmujemy 15 kropli
rozpuszczonych w szklance ciepłej wody,
5 razy dziennie.

Stosowanie zewnętrzne

Swędzenie

Kompres: nasączamy ściereczkę naparem (patrz powyżej) i przykładamy na chore miejsce.

Odwar: 100 g suszonego ziela na litr wody. Gotujemy przez 3 min, macerujemy przez 10-20 min, potem przecedzamy. Wlewamy litr odwaru do kąpieli.

Doskonała sylwetka to jest to do czego często dążymy, dla wielu z Nas jest to po prostu konieczność z racji wykonywanego zawodu, ale może być też drogą do dobrego samopoczucia, komfortu psychicznego. Panujący obecnie kult idealnej figury można uznać za zjawisko pozytywne. Dbanie o sylwetkę jest dbaniem o Siebie i dlatego odpowiedź na pytanie czy warto się odchudzać powinno brzmieć TAK. Zapraszamy do zapoznania się z naszym przewodnikiem po najbardziej popularnych i skutecznych dietach.

Doskonała sylwetka to jest to do czego często dążymy, dla wielu z Nas jest to po prostu konieczność z racji wykonywanego zawodu, ale może być też drogą do dobrego samopoczucia, komfortu psychicznego. Panujący obecnie kult idealnej figury można uznać za zjawisko pozytywne. Dbanie o sylwetkę jest dbaniem o Siebie i dlatego odpowiedź na pytanie czy warto się odchudzać powinno brzmieć TAK. Zapraszamy do zapoznania się z naszym przewodnikiem po najbardziej popularnych i skutecznych dietach.

Doskonała sylwetka to jest to do czego często dążymy, dla wielu z Nas jest to po prostu konieczność z racji wykonywanego zawodu, ale może być też drogą do dobrego samopoczucia, komfortu psychicznego. Panujący obecnie kult idealnej figury można uznać za zjawisko pozytywne. Dbanie o sylwetkę jest dbaniem o Siebie i dlatego odpowiedź na pytanie czy warto się odchudzać powinno brzmieć TAK. Zapraszamy do zapoznania się z naszym przewodnikiem po najbardziej popularnych i skutecznych dietach.