Medycyna naturalna

Medycyna naturalna stanowi niewątpliwie ważny dział lecznictwa. Wiele kultór na przestrzeni wielu tysięcy lat wypracowało różne metody leczenia oparte o naturalne środki.

W poszukiwaniu

Współczesna medycyna to medycyna oparta o wiedzę i nowoczesne technologie. Jednak nawet przy tak doskonałym zapleczu, wiele chorób pozostaje nieuleczalnych. W takich przypadkach w poszukiwaniu środków leczniczych odwołujemy się do medycyny naturalnej.

Skuteczność

Medycyna naturalna oddaje nam cały zasób wiedzy, w oparciu o który leczono choroby przez wiele tysięcy lat. Ich skuteczność potwierdzają badania oraz opinie pacjentów.

Postaw na Zdrowie

GRUPA MEDIA INFORMACYJNE współpracuje z najlepszymi specjalistami na świecie. Podziękowania dla współtwórców tego działu GMI.

Medycyna naturalna kształtowana wraz z rozwojem cywilizacji człowieka - odkryj ja na nowo wraz z GMI

Witaj na stronie o tematyce medycyny naturalnej. W naszym serwisie znajdziesz wiele informacji na temat medycyny niekonwencjonalnej. Naturalnym stanem człowieka jest dobre zdrowie. Jeśli organizm nie funkcjonuje normalnie to tylko wskutek choroby. Wszystkie choroby i niestabilności pracy organizmu człowieka następują po tym, jak w naszym ciele energetycznym wystąpią zakłócenia. Czytaj również potrawy z ziół ...

waleriana
Valeriana officinalis

Stosowanie wewnętrzne

Zaburzenia neurowegetatywne, łagodne zaburzenia snu

Kapsułki z proszkiem: przyjmujemy 2, popijając szklanką wody, podczas 2 głównych posiłków (zaburzenia neurowegetatywne), lub 2 przed obiadem i 2 przed zaśnięciem (lekkie zaburzenia snu). Kapsułki zawierające 50-100 mg suchego ekstraktu: przyjmujemy 2-3 razy dziennie.
Ekstrakt wodny lub wodno-alkoholowy 30°, roztwór do picia: przyjmujemy 1-2 razy dziennie (zaburzenia neurowegetatywne) lub raz przed snem (w zaburzeniach snu).

Środki ostrożności

Nie jest znane żadne działanie toksyczne waleriany, nawet w dużych dawkach. Jest ona jednak odradzana kobietom w ciąży i matkom karmiącym piersią.

wawrzyn (laur)
Laurus nobilis

Stosowanie wewnętrzne

Zaburzenia trawienia, niedostateczne wydzielanie potu, zmęczenie, bolesne miesiączki Napar: 5-10 g suszonych liści na litr wrzątku. Parzymy przez 10 min, następnie odcedzamy. Pijemy 2-3 filiżanki dziennie.

Stosowanie zewnętrzne

Zapalenie jamy ustnej, afty

Olejek eteryczny: przygotowujemy roztwór 50% w oleju roślinnym. Nakładamy 3-4 razy dziennie (przeprowadzamy wcześniej test, by wykluczyć reakcję alergiczną). Płukanie gardła: płuczemy gardło szklanką naparu (przygotowanego jak powyżej) 3-4 razy dziennie.

Reumatyzm

Olej laurowy: nakładamy miejscowo 2-3 razy dziennie.
Środki ostrożności
Nie są znane żadne przypadki efektów ubocznych, dotyczące stosowania liści laurowych. Olejek eteryczny może jednak powodować alergie przy stosowaniu zewnętrznym i dlatego jego użycie powinien zalecić lekarz.

wąkrota
Centella

Stosowanie wewnętrzne

Niewydolność żylna, blizny

Tabletki zawierające 10 mg ekstraktu: przyjmujemy 3-6 tabletek z dużą szklanką wody.
Stosowanie zewnętrzne

Uszkodzenia skórne

Maść: nakładamy 1-2 razy dziennie, długo wmasowując (po uprzednim zdezynfekowaniu chorego miejsca). Środki ostrożności
Z wyjątkiem kilku rzadkich przypadków alergii, roślina ta nie wywołuje żadnych skutków ubocznych w zalecanych dawkach.

werbena
Verbena officinalis

Stosowanie wewnętrzne

Stany zapalne górnych dróg oddechowych, kamica żółciowa i moczowa, menopauza

Napar: 1,5 g suszonych ziół na filiżankę wrzątku. Parzymy przez 10 min.
Nalewka: 30-50 kropli rozpuszczamy w szklance wody, 3 razy dziennie.
Stosowanie zewnętrzne

Rumień pośladkowy, pęknięcia i spierzchnięcia skóry

Kompres: garść suchych ziół na 150 ml wrzątku. Parzymy przez 10 min. Nasączamy ściereczkę i przykładamy miejscowo

3 razy dziennie.

Środki ostrożności
Werbena od dawna jest tradycyjnie stosowana i nie jest znane żadne jej działanie toksyczne, nawet po 6 miesiącach ciągłego używania. Nie powinny jednak po nią sięgać kobiety w ciąży.

Stosowanie wewnętrzne

Stany grypowe, bóle głowy, reumatyzm, otyłość

Napar: łyżkę suszonych kwiatów zalewamy filiżanką prawie wrzącej wody (powyżej 90° znikają salicylany). Parzymy przez 10 min. Pijemy 3-4 filiżanki dziennie (pierwszą na czczo).
Nalewka: przyjmujemy 40 kropli rozpuszczonych w szklance wody, 3-4 razy dziennie.
Stosowanie zewnętrzne

Bóle stawów

Kompres: nasączamy ściereczkę w naparze (patrz powyżej) i przykładamy miejscowo

4 razy dziennie.

Rany skóry, wrzody

Kompres: przygotowujemy odwar z 40-50 g suszonych kwiatów i 500 ml wody. Nasączamy nim ściereczkę i stosujemy miejscowo 3-4 razy dziennie.
Środki ostrożności
Wiązówka błotna nie wykazuje szkodliwego działania, ale nie jest wskazana dla osób z alergią lub nietolerancją aspiryny.

wierzba
Salix alba

Stosowanie wewnętrzne

Gorączka, grypa, bóle głowy, przewlekłe bóle, reumatyzm

Odwar: 2-3 g kory na filiżankę wody. Gotujemy
przez 10 min i odcedzamy. Pijemy filiżankę
przed każdym posiłkiem.
Kapsułki zawierające 260 mg proszku:
przyjmujemy 3 dziennie, popijając szklanką
wody, przed posiłkiem.
Nalewka: 40 kropli rozpuszczamy w szklance
wody, przyjmujemy 3 razy dziennie.
Stosowanie zewnętrzne

Owrzodzenie, rany

Kompres: nasączamy ściereczkę odwarem (patrz powyżej). Przykładamy miejscowo 2-3 razy dziennie.

Środki ostrożności

Używana w zbyt dużych dawkach wierzba biała może wywołać nudności i biegunki. Nie powinna być podawana osobom chorującym na astmę, wrzody żołądka lub dwunastnicy ani osobom uczulonym na salicylany. Taniny mogą wywołać zaburzenia żołądkowo-jelitowe.

wierzbówka
Chamaenerion angustifolium

Jedynie lekarz może zalecić picie naparów z wierzbówki lub przyjmowanie wszelkich innych preparatów farmaceutycznych sporządzonych z tej rośliny. Środki ostrożności Wierzbówka kiprzyca jest zazwyczaj dobrze tolerowana przez organizm i nie jest znane żadne jej działanie uboczne. Może być jednak stosowana tylko na wyraźne polecenie lekarza.

wiesiołek
Oenothera biennis

Stosowanie wewnętrzne

Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Kapsułki miękkie 500 mg: przyjmujemy
po 2, popijając szklanką wody, 3 razy dziennie
przez 10 ostatnich dni cyklu.

Wyprysk, reumatoidalne zapalenie stawów

Kapsułki miękkie po 500 mg: przyjmujemy
po 2, popijając szklanką wody, 3 razy dziennie
podczas posiłku.

Starzenie się skóry

Kapsułki miękkie po 500 mg: przyjmujemy 1-2 dziennie, popijając szklanką wody, podczas posiłku.

b.d
Ononis spinosa

Stosowanie wewnętrzne

Zapalenie pęcherza moczowego, skąpomocz, zapalenie nerek, choroby reumatyczne, dna moczanowa Napar: 30 g korzenia na litr wrzątku. Parzymy przez 10 min. Pijemy w ciągu dnia, między posiłkami.

Odwar: garść korzeni na litr wrzątku.
Gotujemy przez 5 min, doprawiamy
koprem (fenkułem) włoskim lub anyżkiem
i słodzimy miodem.
Płynny ekstrakt: 2-4 g dziennie
na szklankę wody.
Nalewka: 40 kropli rozpuszczamy
w szklance wody, pijemy 3 razy dziennie
między posiłkami.
Środki ostrożności
Nie są znane żadne działania uboczne
lub nietolerancje pokarmowe. Stosowanie
preparatów z wilżyny nie jest jednak
wskazane w przypadku występowania
obrzęków związanych z niewydolnością
serca lub nerek.

winorośl
Vitis vinifera

Stosowanie wewnętrzne

Niewydolność żylna, hemoroidy, wybroczyny, punkcikowate wybroczyny krwotoczne

Napar: saszetka lub łyżka suszonych liści na 200 ml wrzątku. Parzymy przez 10 min. Pijemy 1-3 filiżanki dziennie. Kapsułki zawierające 50 mg suchego ekstraktu: przyjmujemy 3 dziennie, popijając szklanką wody, podczas posiłku.
Nalewka: 30-60 kropli rozpuszczamy w szklance wody, przyjmujemy 3 razy dziennie. Środki ostrożności
Nie jest znane żadne działanie toksyczne, nawet przy długotrwałym stosowaniu.

witania
Vithania somnífera

Stosowanie wewnętrzne

Zmęczenie, zapalenie stawów

Odwar: 1-2 g korzenia na filiżankę wody. Gotujemy przez 15 min, potem parzymy jeszcze 10 min. Pijemy 2 filiżanki dziennie. Nalewka i płynny ekstrakt: przyjmujemy 40-80 kropli rozpuszczonych w szklance wody, 3 razy dziennie.

Bezsenność, niepokój, zaburzenia nerwowe

Kapsułki zawierające sproszkowany korzeń: przyjmujemy 1-2 dziennie, popijając szklanką wody.
Kapsułki zawierające suchy ekstrakt: przyjmujemy kapsułkę rano, w południe i wieczorem, popijając szklanką wody.
Środki ostrożności
Roślina nie jest wskazana dla kobiet w ciąży lub matek karmiących. Należy unikać przyjmowania barbituranów i leków przeciwlękowych podczas kuracji tą rośliną, ponieważ nasila ona ich działanie.

wrotycz (złocień)
Tanacetum parthenium

Ze względu na właściwości przeciwskurczowe wrotycz jest stosowany w bolesnym miesiączkowaniu i w zapobieganiu napadom migreny. Bez względu na to, w jakiej postaci go przyjmujemy (proszek, ekstrakt czy inna postać lecznicza), dawkowanie ustala lekarz.
Środki ostrożności
Do tej pory nie stwierdzono żadnych poważnych skutków ubocznych działania wrotyczu. Ciąża stanowi jednak przeciwwskazanie do jego stosowania. Ponadto kuracja nie powinna trwać dłużej niż 4 miesiące ze względu na możliwość wystąpienia reakcji alergicznej. Przyjmowanie tej rośliny powinno być zalecone przez lekarza.

wrzos
Calluna vulgaris

Stosowanie wewnętrzne

Ostre lub przewlekłe zapalenie dróg moczowych

Napar: 50 g suchego ziela na litr wrzątku. Pijemy w ciągu dnia.

Nalewka: 40 kropli rozpuszczamy w 200 ml wody lub naparu, pijemy 4 razy dziennie.

Doskonała sylwetka to jest to do czego często dążymy, dla wielu z Nas jest to po prostu konieczność z racji wykonywanego zawodu, ale może być też drogą do dobrego samopoczucia, komfortu psychicznego. Panujący obecnie kult idealnej figury można uznać za zjawisko pozytywne. Dbanie o sylwetkę jest dbaniem o Siebie i dlatego odpowiedź na pytanie czy warto się odchudzać powinno brzmieć TAK. Zapraszamy do zapoznania się z naszym przewodnikiem po najbardziej popularnych i skutecznych dietach.

Doskonała sylwetka to jest to do czego często dążymy, dla wielu z Nas jest to po prostu konieczność z racji wykonywanego zawodu, ale może być też drogą do dobrego samopoczucia, komfortu psychicznego. Panujący obecnie kult idealnej figury można uznać za zjawisko pozytywne. Dbanie o sylwetkę jest dbaniem o Siebie i dlatego odpowiedź na pytanie czy warto się odchudzać powinno brzmieć TAK. Zapraszamy do zapoznania się z naszym przewodnikiem po najbardziej popularnych i skutecznych dietach.

Doskonała sylwetka to jest to do czego często dążymy, dla wielu z Nas jest to po prostu konieczność z racji wykonywanego zawodu, ale może być też drogą do dobrego samopoczucia, komfortu psychicznego. Panujący obecnie kult idealnej figury można uznać za zjawisko pozytywne. Dbanie o sylwetkę jest dbaniem o Siebie i dlatego odpowiedź na pytanie czy warto się odchudzać powinno brzmieć TAK. Zapraszamy do zapoznania się z naszym przewodnikiem po najbardziej popularnych i skutecznych dietach.