Grupa Media Informacyjne zaprasza do wspólnego budowania nowej jakości    
Nowe Media - Modern News Life    
                                                   
                                                   
   
  TV Radio Foto Time News Maps Sport Moto Econ Tech Kult Home Fash VIP Infor Uroda Hobby Inne Akad Ogło Pobie Rozry Aukc Kata  
     
  Clean jPlayer skin: Example
 
 
     
img1
GMI
Nowe Media

More
img2
BMW DEALER
Kraków ul. Basztowa 17

More
img3
MERCEDES
Wybierz profesjonalne rozwiązania stworzone przez grupę Mercedes

More
img4
Toyota 4 Runner
Samochód w teren jak i miejski.

More
img2
Toyota 4 Runner
Samochód w teren jak i miejski.

More
 
         
         
  GRUPA MEDIA INFORMACYJNE - Diety GMI
   
COUNTRY:
         
 
 
Magazyn diety
   
Home news
   
Otyłość
   
Odchudzanie
   
Wskaźnik BMI
   
Index glikemiczny
   
Diety odchudzające
   
Dieta 1000 kalorii
Dieta 5 czynników
Dieta 7 dni
Dieta Andersona
Dieta antycellulitowa
Dieta antystresowa
Dieta Atkinsa
Dieta bananowa
Dieta Cambridge
CDieta Charlesa Clarka
Chronometryczna
Dieta cukrzycowa
Dieta dla 20,30,40 L
Dieta dla biegaczy
Dieta dla dwojga
Dieta dla "gruszki"
Dieta dla "jabłka"
Dieta garstkowa
Dieta grejpfrutowa
Dieta grup krwi
Dieta dwudniowa
Dieta hiszpańska
Dieta hollywoodzka
Dieta jogurtowa
Dieta kefirowa
Dieta kapuściana
Dieta kopenhaska
Dieta mleczna
Dieta Montignac
Dieta na bazie soków
Dieta na dobry humor
Dieta na mroźne dni
D na włosy i paznokcie
Dieta odtruwająca
Dieta ostatniej szansy
Dieta orientalna
D owocowo-warzywna
Dieta owsiana
Dieta piękności
Dieta paleo
Dieta proteinowa
Dieta pszenna
Dieta przetworowa
Dieta przy anemii
D przy wrzod. żołądka
Dieta rodzinna
Dieta rozdzielna
Dieta ryżowa
Dieta South Beach
Dieta strukturalna
D szwedz. 1000 kalorii
D śródziemnomorska
Dieta tropikalna
Dieta Turbo
Dieta Wall Street
Dieta wodna
   
Adresy
   
Słownik
   
Multimedia
   
Podcast
Wideo
Foto
 
Ogłoszenia
   
Promowane
   
Kontakt
 
Adam Nawara - Napisz do Nas: Grupa Media Informacyjne
   
 

 
 
   
 
 

 

 
Diety
     

Diety Doskonała sylwetka to jest to do czego często dążymy, dla wielu z Nas jest to po prostu konieczność z racji wykonywanego zawodu, ale może być też drogą do dobrego samopoczucia, komfortu psychicznego.

 
 

 

Wstęp Otyłość Odchudzanie Wskaźnik BMI Index glikemiczny
     
     

DIETY

 
     
     
     
 
Doskonała sylwetka to jest to do czego często dążymy, dla wielu z Nas jest to po prostu konieczność z racji wykonywanego zawodu, ale może być też drogą do dobrego samopoczucia, komfortu psychicznego. Panujący obecnie kult idealnej figury można uznać za zjawisko pozytywne. Dbanie o sylwetkę jest dbaniem o Siebie i dlatego odpowiedź na pytanie czy warto się odchudzać powinno brzmieć TAK. Zapraszamy do zapoznania się z naszym przewodnikiem po najbardziej popularnych i skutecznych dietach.
     
     

Celem diety jest uzyskanie oczekiwanych  efektów. Dieta nie koniecznie równa się odchudzanie . W zależności od potrzeb diety mogą być kierowane dla wegetarian, cukrzyków, sportowców i innch. Wszystkie te diety charakteryzują się różnym doborem składników, tak aby można było uzyskać np. utratę zbędnego tłuszczyku, przyrost masy mięśniowej, poprawę metabolizmu czy polepszenie stanu zdrowia. Decydując się na określony rodzaj diety musimy pamiętać żeby była odpowiednio zbilansowana tj. zawierała wszelkie niezbędne do życia i prawidłowego funkcjonowania organizmu składniki odżywcze.

 
   
     
 
Diety bywają bardzo różne. Wielu zapewne zadaje sobie pytanie o diety ograniczające dzienną ilość przyjmowanych kalorii. Czy są One bezpieczne dla zdrowia?. Odpowiedź na to pytanie jest następująca. Każdy plan żywieniowy powinien być ściśle przestrzegany co do składników i zalecanego czasu stosowania. Jeśli postępujemy zgodnie z tymi zasadami i dodatkowo współpracujemy z naszym lekarzem, dietetykiem to w zasadzie nie musimy się niczego obawiać. Pamiętać należy, że diety, których celem jest szybkie zrzucenie kilogramów niekoniecznie mają dobry efekt. Lepszym rozwiązaniem są diety lub programy żywieniowe, które możemy stosować przez całe życie. Polecamy je w szczególności – pozwalają one stopniowo zmienić styl życia i złe nawyki a także poprawić stan zdrowia i kondycję.
     
   
     

Podejmując decyzję o odchudzaniu lub zastosowaniu danej diety, powinno się rozważyć również stopniową zmianę stylu życia – zwiększona aktywność fizyczna, ćwiczenia, aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu, przyjmowanie dużej ilości płynów, unikanie używek w połączeniu z dietą powinny dać wiele satysfakcji. Jakościowa zmiana życia, sukcesy prywatne i zawodowe mogą być dopełnieniem podjętych decyzji o diecie.

Na łamach Media Informacyjne zostały opisane w sposób kompleksowy różne diety. Od popularnych, często stosowanych, po mniej znane.

Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z różnymi możliwościami jakie daje nam współczesna wiedza na ten temat.

 

©® GRUPA MEDIA INFORMACYJNE & ADAM NAWARA    
     
 
  Strona producenta :
www.ppp.com
     
Dokonując zakupu, dokonujesz właściwego wyboru
Grupa Media Informacyjne - Sklep GMI
 
 
 
 
Nasi partnerzy  
   
Zakupy Zakupy Zakupy
000 000 000 000 000 000 000 000 000
Zakupy Zakupy Zakupy
000 000 000 000 000 000 000 000 000
Zakupy Zakupy Zakupy
000 000 000 000 000 000 000 000 000
Zakupy Zakupy Zakupy
000 000 000 000 000 000 000 000 000
Zakupy Zakupy Zakupy
000 000 000 000 000 000 000 000 000
Zakupy Zakupy Zakupy
000 000 000 000 000 000 000 000 000
     
 
 
 

Diety razem z Grupa Media Informacyjne

Doskonała sylwetka to jest to do czego często dążymy, dla wielu z Nas jest to po prostu konieczność z racji wykonywanego zawodu, ale może być też drogą do dobrego samopoczucia, komfortu psychicznego. Panujący obecnie kult idealnej figury można uznać za zjawisko pozytywne. Dbanie o sylwetkę jest dbaniem o Siebie i dlatego odpowiedź na pytanie czy warto się odchudzać powinno brzmieć TAK. Zapraszamy do zapoznania się z naszym przewodnikiem po najbardziej popularnych i skutecznych dietach.

GRUPA MEDIA INFORMACYJNE & ADAM NAWARA

 
   
 
   
  Page 1 | 2 | 3
   
 
 
20          
  Systematyczna aktywność ruchowa w promocji zdrowia i profilaktyce chorób

Mimo niewątpliwego postępu medycyny w ostatnich dziesięcioleciach, który to postęp wyrażać się może istotnym wydłużeniem ludzkiego życia, istnieją choroby wobec których medycyna jest bezradna.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
 
21          
  Węglowodany w żywieniu

Węglowodany są w dużej mierze odpowiedzialne za smak, teksturę i urozmaicenie żywności. Są one najważniejszym źródłem energii dostarczanej do organizmu wraz z pożywieniem.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
 
22          
  Zdrowe odżywianie a słodycze

Jedzenie jest jedną z ważnych przyjemności życia i, o ile to możliwe, spożywamy te produkty, które lubimy a unikamy tych, których nie lubimy. Wykazano, że jedzenie ulubionych produktów spożywczych stymuluje wydzielanie beta-endorfin, które są znanymi czynnikami poprawiającymi nastrój.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
 
23          

  Zdrowe rośliny" = "Zdrowa żywność

Konsumenci żywności mogą być zdziwieni dowiadując się, jak wiele substancji może potencjalnie dostać się do naszego organizmu podczas jedzenia surowych owoców i warzyw.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
 
24          
  Żywienie a układ odpornościowy

Nasz układ odpornościowy ochrania nas przed bakteriami, wirusami i innymi drobnoustrojami chorobotwórczymi. Zachodzi pytanie, czy nasz sposób żywienia może wpływać na jego pracę?

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
   
 
25          
  Żywienie a zdrowie kobiet

Obowiązki domowe, wychowywanie dzieci, troszczenie się o bliskich w podeszłym wieku, a oprócz tego praca zawodowa stanowią duże obciążenie dla psychiki i samopoczucia wielu kobiet.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
 
26          
  Dieta na płaski brzuch

Doskonała sylwetka to jest to do czego często dążymy, dla wielu z Nas jest to po prostu konieczność z racji wykonywanego zawodu, ale może być też drogą do dobrego samopoczucia, komfortu psychicznego. Panujący obecnie kult idealnej figury można uznać za zjawisko pozytywne. Dbanie o sylwetkę jest dbaniem o Siebie i dlatego odpowiedź na pytanie czy warto się odchudzać powinno brzmieć TAK. Zapraszamy do zapoznania się z naszym przewodnikiem po najbardziej popularnych i skutecznych dietach.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 

 
   
 
27          
  Jak wyszczuplić uda

Jak wyszczuplić uda – to problem wielu z nas. Na uda grubsze niż być powinny narzekają głównie kobiety. Niestety, jest to miejsce, w którym łatwo gromadzi się tkanka tłuszczowa. Nie mamy na to większego wpływu, ale możemy zrobić coś, by nasze uda wyglądały szczuplej. W poniższym tekście prezentuję kilka sposobów na wyszczuplenie ud.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
 
28          
  Podstawy odchudzania

Podstawy odchudzania, czyli co powinniście wiedzieć jeżeli zamierzacie zgubić kilka zbędnych kilogramów. Przypominamy Wam podstawowe informacje na temat odchudzania, które pomogą Wam na co dzień:

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
 
29          
  Dieta na włosy

Odpowiednia, zdrowa dieta może sprawić, że twoje włosy będą silne i lśniące, w dodatku dieta może zapobiegać wypadaniu włosów. Różne, specyficzne niedobory żywieniowe mogą znacząco wpływać na włosy.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
 
30          
  Odchudzające jedzenie

Doskonała sylwetka to jest to do czego często dążymy, dla wielu z Nas jest to po prostu konieczność z racji wykonywanego zawodu, ale może być też drogą do dobrego samopoczucia, komfortu psychicznego. Panujący obecnie kult idealnej figury można uznać za zjawisko pozytywne. Dbanie o sylwetkę jest dbaniem o Siebie i dlatego odpowiedź na pytanie czy warto się odchudzać powinno brzmieć TAK. Zapraszamy do zapoznania się z naszym przewodnikiem po najbardziej popularnych i skutecznych dietach.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 

 
   
 
31          
  Wskazówki - Fakty i mity - odżywianie

Doskonała sylwetka to jest to do czego często dążymy, dla wielu z Nas jest to po prostu konieczność z racji wykonywanego zawodu, ale może być też drogą do dobrego samopoczucia, komfortu psychicznego. Panujący obecnie kult idealnej figury można uznać za zjawisko pozytywne. Dbanie o sylwetkę jest dbaniem o Siebie i dlatego odpowiedź na pytanie czy warto się odchudzać powinno brzmieć TAK. Zapraszamy do zapoznania się z naszym przewodnikiem po najbardziej popularnych i skutecznych dietach.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
 
32          
  News

Doskonała sylwetka to jest to do czego często dążymy, dla wielu z Nas jest to po prostu konieczność z racji wykonywanego zawodu, ale może być też drogą do dobrego samopoczucia, komfortu psychicznego. Panujący obecnie kult idealnej figury można uznać za zjawisko pozytywne. Dbanie o sylwetkę jest dbaniem o Siebie i dlatego odpowiedź na pytanie czy warto się odchudzać powinno brzmieć TAK. Zapraszamy do zapoznania się z naszym przewodnikiem po najbardziej popularnych i skutecznych dietach.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
 
33          
  News

Doskonała sylwetka to jest to do czego często dążymy, dla wielu z Nas jest to po prostu konieczność z racji wykonywanego zawodu, ale może być też drogą do dobrego samopoczucia, komfortu psychicznego. Panujący obecnie kult idealnej figury można uznać za zjawisko pozytywne. Dbanie o sylwetkę jest dbaniem o Siebie i dlatego odpowiedź na pytanie czy warto się odchudzać powinno brzmieć TAK. Zapraszamy do zapoznania się z naszym przewodnikiem po najbardziej popularnych i skutecznych dietach.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
 
34          
  News

Doskonała sylwetka to jest to do czego często dążymy, dla wielu z Nas jest to po prostu konieczność z racji wykonywanego zawodu, ale może być też drogą do dobrego samopoczucia, komfortu psychicznego. Panujący obecnie kult idealnej figury można uznać za zjawisko pozytywne. Dbanie o sylwetkę jest dbaniem o Siebie i dlatego odpowiedź na pytanie czy warto się odchudzać powinno brzmieć TAK. Zapraszamy do zapoznania się z naszym przewodnikiem po najbardziej popularnych i skutecznych dietach.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 

 
   
 
35          
  News

Doskonała sylwetka to jest to do czego często dążymy, dla wielu z Nas jest to po prostu konieczność z racji wykonywanego zawodu, ale może być też drogą do dobrego samopoczucia, komfortu psychicznego. Panujący obecnie kult idealnej figury można uznać za zjawisko pozytywne. Dbanie o sylwetkę jest dbaniem o Siebie i dlatego odpowiedź na pytanie czy warto się odchudzać powinno brzmieć TAK. Zapraszamy do zapoznania się z naszym przewodnikiem po najbardziej popularnych i skutecznych dietach.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
 
36          
  News

Doskonała sylwetka to jest to do czego często dążymy, dla wielu z Nas jest to po prostu konieczność z racji wykonywanego zawodu, ale może być też drogą do dobrego samopoczucia, komfortu psychicznego. Panujący obecnie kult idealnej figury można uznać za zjawisko pozytywne. Dbanie o sylwetkę jest dbaniem o Siebie i dlatego odpowiedź na pytanie czy warto się odchudzać powinno brzmieć TAK. Zapraszamy do zapoznania się z naszym przewodnikiem po najbardziej popularnych i skutecznych dietach.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
 
37          
  News

Doskonała sylwetka to jest to do czego często dążymy, dla wielu z Nas jest to po prostu konieczność z racji wykonywanego zawodu, ale może być też drogą do dobrego samopoczucia, komfortu psychicznego. Panujący obecnie kult idealnej figury można uznać za zjawisko pozytywne. Dbanie o sylwetkę jest dbaniem o Siebie i dlatego odpowiedź na pytanie czy warto się odchudzać powinno brzmieć TAK. Zapraszamy do zapoznania się z naszym przewodnikiem po najbardziej popularnych i skutecznych dietach.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
 
38          
  News

Doskonała sylwetka to jest to do czego często dążymy, dla wielu z Nas jest to po prostu konieczność z racji wykonywanego zawodu, ale może być też drogą do dobrego samopoczucia, komfortu psychicznego. Panujący obecnie kult idealnej figury można uznać za zjawisko pozytywne. Dbanie o sylwetkę jest dbaniem o Siebie i dlatego odpowiedź na pytanie czy warto się odchudzać powinno brzmieć TAK. Zapraszamy do zapoznania się z naszym przewodnikiem po najbardziej popularnych i skutecznych dietach.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
 
   
  Page 1 | 2 | 3
   
 
 
 
 
 
FACEBOOK YOUTUBE TWITTER GOOGLE + DRUKUJ  
 
       
       
 
 
Oferty promowane              
 
   
 
                   
         
 

Najlepsza rozrywka z TV Media Informacyjne

           
Filmy różne   Filmy reklamowe   Filmy informacyjne   Filmy sportowe   Filmy przyrodnicze
       
                 
Filmy muzyczne   Filmy dla dzieci   Filmy kulturalne   Filmy motoryzacyjne   Filmy edukacyjne
       
             
© 2010 Adam Nawara 2010            
   
 
   
   
   
     
    Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu Copyright: Grupa Media Informacyjne 2010-2012 Wszystkie prawa zastrzeżone.