 |
 Cycling razem z Grupa Media Informacyjne |
| |
|
|
 |
Wyprawy rowerowe razem z Grupa Media Informacyjne są bardzo interesującą formą spędzania czasu. Jest to bardzo aktywna forma wypoczynku, podczas której można w naturalny sposób obcować z natura. Jest to sport, który nie wymaga wielu nakładów finansowych. Obecnie powstaje wiele tras i ścieżek rowerowych. Stopień trudności mozna dobierać w zależności od Naszego przygotowania.
|
|
|
|
|
 |
|
Strona producenta :
www.ppp.com |
|
|
|
| Dokonując zakupu, dokonujesz właściwego wyboru |
| Grupa Media Informacyjne - Sklep GMI |
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
| Nasi partnerzy |
|
| |
|
| Zakupy |
Zakupy |
Zakupy |
| 000 000 000 |
000 000 000 |
000 000 000 |
| Zakupy |
Zakupy |
Zakupy |
| 000 000 000 |
000 000 000 |
000 000 000 |
| Zakupy |
Zakupy |
Zakupy |
| 000 000 000 |
000 000 000 |
000 000 000 |
| Zakupy |
Zakupy |
Zakupy |
| 000 000 000 |
000 000 000 |
000 000 000 |
| Zakupy |
Zakupy |
Zakupy |
| 000 000 000 |
000 000 000 |
000 000 000 |
| Zakupy |
Zakupy |
Zakupy |
| 000 000 000 |
000 000 000 |
000 000 000 |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Rower
Kiedy ostatni raz jeździłeś na rowerze?. Jedni odpowiedzą kilka chwil temu inni bardzo dawno dawno temu. Najlepszą odpowiedzią byłaby - kilka chwil temu. Dlaczego?. Rekreacyjna jazda na rowerze ma wiele zalet, od pozytywnego wpływu na nasze zdrowie, poprzez możliwość odreagowania na stres, poprawę samopoczucia, aż po atrakcyjna formę spędzania wolnego czasu wraz z całą rodziną, przyjaciółmi. Towarzyszyć temu mogą wyprawy nie tylko w okolice zamieszkania, ale i również na tereny piękne krajobrazowo, atrakcyjne pod względem turystycznym.
To hobby można traktować hobbistycznie jak i zawodowo. Hobbystycznie wymaga zakupu sprzętu i chęci do jazdy na rowerze. Z kolei zawodowa jazda na rowerze wymaga pewnej dyscypliny, treningu, odpowiedniego odżywiania. Takie postępowanie prowadzi do uzyskiwania coraz lepszych wyników, aż do sportu wyczynowego. |
|
|
|
|
| Lp. |
Zalety jazdy na rowerze |
| 1 |
Jazda na rowerze wpływa pozytywnie na serce - poprawia wydolność układu krążenia, a tym samym prowadzi do zmniejszenia ryzyka wystąpienia choroby wieńcowej. |
| 2 |
Korzystnie wpływa na ogólną sprawność fizyczną, kondycje, samopoczucie. |
| 3 |
Jest doskonałym sposobem na spalanie kalorii, przyśpieszenie metabolizmu, a tym samym odchudzanie i zachowanie szczupłej sylwetki. Godzina jazdy z prędkością około 20km/h to spalonych około 600cal. Przebywanie na świeżym powietrzu, poprawia wygląd cery i sprawia, że wyglądamy rześko i młodo. |
| 4 |
Jest doskonałym sposobem na radzenie sobie ze stresem, a co za tym idzie zachowanie zdrowia psychicznego. |
| 5 |
Buduje masę mięśniową oraz zwiększa jej wytrzymałość. Wysmukla łydki i napina uda, wzmacnia biodra, mięśnie grzbietu i brzucha. Podczas jazdy na rowerze pracują także mięśnie grzbietu i rąk, gimnastykuje się kręgosłup. |
| 6 |
Jazda na rowerze poprawia funkcjonowanie układu oddechowego i układu krążenia. To z kolei podnosi naszą sprawność fizyczną i wydolność całego organizmu. W efekcie rośnie nasze zadowolenie i chęć do życia. |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
 |
FACEBOOK |
 |
YOUTUBE |
 |
TWITTER |
 |
GOOGLE + |
 |
DRUKUJ |
 |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
