Grupa Media Informacyjne zaprasza do wspólnego budowania nowej jakości    
Nowe Media - Modern News Life    
                                                   
                                                   
   
  TV Radio Foto Time News Maps Sport Moto Econ Tech Kult Home Fash VIP Infor Uroda Hobby Inne Akad Ogło Pobie Rozry Aukc Kata  
     
  Clean jPlayer skin: Example
 
 
     
img1
GMI
Nowe Media

More
img2
BMW DEALER
Kraków ul. Basztowa 17

More
img3
MERCEDES
Wybierz profesjonalne rozwiązania stworzone przez grupę Mercedes

More
img4
Toyota 4 Runner
Samochód w teren jak i miejski.

More
img2
Toyota 4 Runner
Samochód w teren jak i miejski.

More
 
 
         
         
  GRUPA MEDIA INFORMACYJNE - Hobby & Pasja Cycling
   
COUNTRY:
         
 
   
Magazyn rower
   
Home news
   
Rower
   
Rower w mieście
Treningi
Zdrowie
Prawo
Turystyka
   
Sprzęt
   
Trasy rowerowe
   
Po mieście
Trekingowe
Za granicą
Rodzinne
Górskie
Szosowe
Trasy wyścigów
   
Wyścigi rowerowe
   
Maratony MTB
Wyścigi szosowe
Cross Country
Eliminator
Etapówki
Uphill
Downhill
Na orientacje
Rajdy rowerowe
Triathlon
   
Multimedia
   
Galerie
Wideo
Podcast
   
Inne
   
Ogłoszenia
   
Promowane
   
   
 
   
   
Kontakt
   

Adam Nawara - Napisz do Nas: Grupa Media Informacyjne

   
   
   
   
   
Tour De Pologne
   

 

 

 

 
 Cycling razem z Grupa Media Informacyjne
     

 Wyprawy rowerowe razem z Grupa Media Informacyjne są bardzo interesującą formą spędzania czasu. Jest to bardzo aktywna forma wypoczynku, podczas której można w naturalny sposób obcować z natura. Jest to sport, który nie wymaga wielu nakładów finansowych. Obecnie powstaje wiele tras i ścieżek rowerowych. Stopień trudności mozna dobierać w zależności od Naszego przygotowania.

 
  Strona producenta :
www.ppp.com
     
Dokonując zakupu, dokonujesz właściwego wyboru
Grupa Media Informacyjne - Sklep GMI
 
 
 
 
 Nasi partnerzy  
   
Zakupy Zakupy Zakupy
000 000 000 000 000 000 000 000 000
Zakupy Zakupy Zakupy
000 000 000 000 000 000 000 000 000
Zakupy Zakupy Zakupy
000 000 000 000 000 000 000 000 000
Zakupy Zakupy Zakupy
000 000 000 000 000 000 000 000 000
Zakupy Zakupy Zakupy
000 000 000 000 000 000 000 000 000
Zakupy Zakupy Zakupy
000 000 000 000 000 000 000 000 000
     
 
 
 

 Opona rowerowa – jakie ciśnienie?

Aby opony nie zużyły się przedwcześnie, a jazda była przyjemna i bezpieczna, powinny być napompowane do odpowiedniego ciśnienia. Producenci zazwyczaj podają zalecane ciśnienie bezpośrednio na oponach. Widoczne są one na ich boku. Ciśnienia podawane są w różnych jednostkach, jednak większość opon rowerowych ma podane zalecane ciśnienie w barach (co w przybliżeniu odpowiada atmosferom). Drugą jednostką jest PSI (Pounds per square inch) i manometry w Polsce zwykle te jednostki też pokazują.

Poniżej podaję jednostki oraz ich przeliczniki (niektórych z nich już dawno się nie używa, ale można je jeszcze spotkać na skalach starych manometrów):

1 bar = 14,5 PSI
1PSI = 0,069 bara
1 bar = 1,01 atmosfery technicznej
1 at (atmosfera techniczna) = 1 kG/cm2 = 98 kPa
1 bar = 100 kPa
1 Atm (atmosfera fizyczna) = 1,033 at
1 at = 14,5 PSI (Pounds per Square Inch – funt na cal kwadratowy)

Przykładowo na oponie możemy mieć takie oznaczenie: 2.50 – 4.50 Bar (35 – 65 PSI). Co oznacza, że minimalne ciśnienie zalecane dla opony to 2,5 atmosfery/bara lub 35 PSI. A maksymalne dopuszczalne ciśnienie to 4,5 atmosfery lub 65 PSI.

Bardzo istotne by pompować koła pompką wyposażoną w manometr (tu znajdziesz przykłady dobrych pompek wyposażonych w taki miernik). Pompowanie na oko niestety nie jest miarodajne, a wrażenie, że opona jest już wystarczająco napompowana – może być złudne.

Jak pompować opony rowerowe

fot. Andrew Seaman

Opony napompowane do zbyt wysokiego ciśnienia, szybciej zużywają się w środkowej części bieżnika, łatwiej jest przebić taką oponę, a poza tym cierpią na tym nasze stawy i niektóre elementy roweru (gorsza amortyzacja). Z drugiej strony za niskie ciśnienie, powoduje nierównomierne zużywanie się bieżnika, łatwiej przebić dętkę przez dobicie (tzw. snake bite), zwiększają się również opory toczenia. Co ciekawe, wydłuża się również droga hamowania.

Ciśnienie powinno dobrać się metodą złotego środka, poruszając się w granicach wyznaczonych przez producenta. Ciśnienie bliższe wyższej granicy, odpowiednie jest na asfaltowe drogi. Niższe zaś na wyprawę w trudniejszy teren. O oporach toczenia w zależności od ciśnienia napisałem więcej w tym wpisie.

Warto kontrolować ciśnienie w oponach co najmniej raz na dwa tygodnie, albo przed każdą dłuższą trasą. Powolne uchodzenie powietrza z dętek to naturalna sprawa.

GRUPA MEDIA INFORMACYJNE & ADAM NAWARA

 
 
 
 
 
 
3          
  Rower

Wyprawy rowerowe razem z Grupa Media Informacyjne są bardzo interesującą formą spędzania czasu. Jest to bardzo aktywna forma wypoczynku, podczas której można w naturalny sposób obcować z natura. Jest to sport, który nie wymaga wielu nakładów finansowych. Obecnie powstaje wiele tras i ścieżek rowerowych. Stopień trudności mozna dobierać w zależności od Naszego przygotowania.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
 
2          
  Rower

Wyprawy rowerowe razem z Grupa Media Informacyjne są bardzo interesującą formą spędzania czasu. Jest to bardzo aktywna forma wypoczynku, podczas której można w naturalny sposób obcować z natura. Jest to sport, który nie wymaga wielu nakładów finansowych. Obecnie powstaje wiele tras i ścieżek rowerowych. Stopień trudności mozna dobierać w zależności od Naszego przygotowania.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
 
1          
  Rower

Wyprawy rowerowe razem z Grupa Media Informacyjne są bardzo interesującą formą spędzania czasu. Jest to bardzo aktywna forma wypoczynku, podczas której można w naturalny sposób obcować z natura. Jest to sport, który nie wymaga wielu nakładów finansowych. Obecnie powstaje wiele tras i ścieżek rowerowych. Stopień trudności mozna dobierać w zależności od Naszego przygotowania.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
 
 
 
FACEBOOK YOUTUBE TWITTER GOOGLE + DRUKUJ  
 
       
       
 
 
 Oferty promowane              
 
   
 
                   
         
 

Najlepsza rozrywka z TV Media Informacyjne

           
Filmy różne   Filmy reklamowe   Filmy informacyjne   Filmy sportowe   Filmy przyrodnicze
       
                 
Filmy muzyczne   Filmy dla dzieci   Filmy kulturalne   Filmy motoryzacyjne   Filmy edukacyjne
       
             
© 2010 Adam Nawara 2010            
   
 
   
   
   
     
    Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu Copyright: Grupa Media Informacyjne 2010-2012 Wszystkie prawa zastrzeżone.