Grupa Media Informacyjne zaprasza do wspólnego budowania nowej jakości    
Nowe Media - Modern News Life    
                                                   
                                                   
   
  TV Radio Foto Time News Maps Sport Moto Econ Tech Kult Home Fash VIP Infor Uroda Hobby Inne Akad Ogło Pobie Rozry Aukc Kata  
     
  Clean jPlayer skin: Example
 
 
     
img1
GMI
Nowe Media

More
img2
BMW DEALER
Kraków ul. Basztowa 17

More
img3
MERCEDES
Wybierz profesjonalne rozwiązania stworzone przez grupę Mercedes

More
img4
Toyota 4 Runner
Samochód w teren jak i miejski.

More
img2
Toyota 4 Runner
Samochód w teren jak i miejski.

More
 
 
         
         
  GRUPA MEDIA INFORMACYJNE - Hobby & Pasja Wspinaczka
   
COUNTRY:
         
 
   
Magazyn wspinaczka
   
Home news
   
Wspinaczka
   
Historia
Teren działania
Styl
Skale trudności
Etyka
Zwyczaje
   
Rodzaje wspinaczki
   
Wym. psychofizyczne
   
Ryzyko
   
Sprzęt
   
Układ asekuracyjny
Przyrządy asekuracyjne
Punkty asekuracyjne
Stałe p. asekuracyjne
Kości asekuracyjne
Karabinki
Liny
Odzież
   
Trening
   
Odżywianie
   
Zawody
   
Organizacje
   
Prawo
   
Biografie
   
Multimedia
   
Galerie
Wideo
Podcast
   
Słownik
   
Ogłoszenia
   
Promowane
   
 
   
Kontakt
   
 
   
Pogoda w górach
   
Materiały edukacyjne
   

Adam Nawara - Napisz do Nas: Grupa Media Informacyjne

   
   
   
   
   
   
   
   
   
 
Wspinaczka - zobacz również Alpinizm
     

Wspinaczkarazem z Grupa Media Informacyjne Wspinaczka jest formą relaksu, która ma coraz większą liczbę zwolenników. Wspinać sie można zarówno na duże głazy, teren o dużym nachyleniu, w miastach na różne sztuczne obiekty, czy na odpowiednio do tego przystosowane ściany do wspinania. Jest to aktywna forma wypoczynku wpływajaca na Naszą kondycję fizyczna i dobre samopoczucie.

 
 
  Strona producenta :
www.ppp.com
     
Dokonując zakupu, dokonujesz właściwego wyboru
Grupa Media Informacyjne - Sklep GMI
 
 
 
 
Nasi partnerzy  
   
Zakupy Zakupy Zakupy
000 000 000 000 000 000 000 000 000
Zakupy Zakupy Zakupy
000 000 000 000 000 000 000 000 000
Zakupy Zakupy Zakupy
000 000 000 000 000 000 000 000 000
Zakupy Zakupy Zakupy
000 000 000 000 000 000 000 000 000
Zakupy Zakupy Zakupy
000 000 000 000 000 000 000 000 000
Zakupy Zakupy Zakupy
000 000 000 000 000 000 000 000 000
     
 
 
 
Wspinaczka z liną Wspinaczka "na wędkę" Wspinaczka bez liny - bouldering

Wspinaczkę "z liną", czyli z asekuracją, dzielimy na dwa podstawowe rodzaje:
1. Pierwszy (i w zasadzie ten właściwy) to wspinaczka "na prowadzeniu" lub też "z dołem" czy "na ekspresach" Polega na tym, że wspinający się przywiązany do liny z jednej strony wchodzi po skale (ściance) zaczepiając ją coraz wyżej na tzw. punktach asekuracyjnych), do których to są przymocowane ekspresy ).
Druga osoba jest poprzez przyrząd asekuracyjny zaczepiona do drugiego końca liny, która jest popuszczana przez osobę asekurującą w miarę wspinania się osoby na skale.
Jest to ciekawszy i bardziej emocjonujący sposób wspinania się (tym samym bardziej niebezpieczny) ponieważ odpadnięcie od skały kończy się bardzo często lotem do momentu, w którym lina go powstrzyma. Lot ten jest tym dłuższy im dalej od ostatniego punktu asekuracyjnego odeszliśmy.

Polega na tym, że lina jest od razu przewieszona u samej góry ściany czy też skały, na którą się wspinasz. Jest używany głównie w czasie treningów oraz na skałach, ale tylko wtedy, gdy ktoś wczewśniej wszedł już na górę i zawiesił ową "wędkę".
Sposób asekuracji jest bardzo podobny, przy czym ten sposób wspinania się jest właściwie całkkowicie bezpieczny (jeżeli tylko osoba asekurująca jest w miarę odpowiedzialna :).
Asekuracja "na wędkę" jest stosowana zawsze podczas wspinania się na czas.

Gdy nie mamy do dyspozycji sprzętu do wspinaczki, w okolicy nie ma wysokich skał lub w ogóle nie ma skał można spróbować też boulderingu. Jest to wspinanie się "po wszystkim na czym człowiek jest się w stanie utrzymać", a z czego upadek nie powoduje poważnych obrażeń :). Są też oczywiście ludzie wspinający się i na skały wysokie i na budynki bez asekuracji (tzw. wspinaczka "na żywca"), ale nie polecamy jej początkującym :).
W miastach do boulderingu można wykorzystywać różnego rodzaju murki, stare ściany, przejścia pod autostradami, betonowe nasypy kolejowe itp. na których w jakiś sposób można się utrzymać.
Najwięcej skał typowo boulderingowych w Polsce znajduje się w "Skamieniałym miasteczku" w Ciężkowicach pod Tarnowem, ale również w Jurze Krakowsko - Częstochowskiej są skały nadające się do wspinaczki bez liny.
Zawody boulderingowe polegają np. na tym, by w określonym czasie pokonać pewną drogę - przystawkę (trawers) (zob. słowniczek), która została ułożona z chwytów (zob. słowniczek).

 
 
3          
  Wspinaczka

Wspinaczkarazem z Grupa Media Informacyjne Wspinaczka jest formą relaksu, która ma coraz większą liczbę zwolenników. Wspinać sie można zarówno na duże głazy, teren o dużym nachyleniu, w miastach na różne sztuczne obiekty, czy na odpowiednio do tego przystosowane ściany do wspinania. Jest to aktywna forma wypoczynku wpływajaca na Naszą kondycję fizyczna i dobre samopoczucie.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
 
2          
  Wspinaczka

Wspinaczkarazem z Grupa Media Informacyjne Wspinaczka jest formą relaksu, która ma coraz większą liczbę zwolenników. Wspinać sie można zarówno na duże głazy, teren o dużym nachyleniu, w miastach na różne sztuczne obiekty, czy na odpowiednio do tego przystosowane ściany do wspinania. Jest to aktywna forma wypoczynku wpływajaca na Naszą kondycję fizyczna i dobre samopoczucie.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
 
1          
  Wspinaczka

Wspinaczkarazem z Grupa Media Informacyjne Wspinaczka jest formą relaksu, która ma coraz większą liczbę zwolenników. Wspinać sie można zarówno na duże głazy, teren o dużym nachyleniu, w miastach na różne sztuczne obiekty, czy na odpowiednio do tego przystosowane ściany do wspinania. Jest to aktywna forma wypoczynku wpływajaca na Naszą kondycję fizyczna i dobre samopoczucie.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
 
 
 
 
FACEBOOK YOUTUBE TWITTER GOOGLE + DRUKUJ  
 
       
       
 
 
Oferty promowane              
 
   
 
                   
         
 

Najlepsza rozrywka z TV Media Informacyjne

           
Filmy różne   Filmy reklamowe   Filmy informacyjne   Filmy sportowe   Filmy przyrodnicze
       
                 
Filmy muzyczne   Filmy dla dzieci   Filmy kulturalne   Filmy motoryzacyjne   Filmy edukacyjne
       
             
© 2010 Adam Nawara 2010            
   
 
   
   
   
     
    Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu Copyright: Grupa Media Informacyjne 2010-2012 Wszystkie prawa zastrzeżone.