Nie mam jeszcze wystarczającego doświadczenia, aby ułożyć właściwą i w pełni kompletną listę potrzebnego ekwipunku. Dlatego też dziękuję Wam za wszelkie pomocne komentarze.

Przykładowe listy przydatnego ekwipunku [dotyczą głównie sezonu turystyki górskiej w warunkach niezimowych; natomiast w sezonie zimowym potrzebne jest trochę inne, konkretniejsze przygotowanie]:

1. Wyprawa 1-dniowa
2. Dłuższa wyprawa

A.

Wyprawa 1-dniowa:

• Plecak [na jednodniową wyprawę (zwłaszcza podczas ciepłych dni) wystarczy mały, nawet 15-litrowy plecak, ale równie dobrze można sobie zabrać duży, który zostanie tylko częściowo napełniony];
• Buty [najlepiej trekingowe z porządną, grubą podeszwą; co istotne, powinny zapewniać wygodę (w przeciwnym razie powodują obtarcia, nadmierne odciski i pęcherze); mogą być zarówno wysokie, jak i niskie, przy czym w przypadku większości szlaków turystycznych, a także w miarę łatwych dróg wspinaczkowych polecam wysokie buty sięgające ponad kostkę (to powinno trochę zabezpieczać przed popularnymi w górach urazami stawów skokowych), zaś inaczej sprawa wygląda w przypadku tras o bardzo wysokich trudnościach technicznych, gdzie lepiej mogą się sprawdzać buty niskie (np. wymagające via ferraty, czy też drogi wspinaczkowe)];
• Skarpety [najlepiej ani za grube, ani za cienkie, dobrze dopasowane - odpowiedni dobór powinien zwiększyć komfort wędrówki, a także ograniczyć powstawanie odcisków i pęcherzy];
• Spodnie [muszą być wygodne i nie powinny ograniczać ruchów (np. sztywne dżinsy mogą nawet kontuzjować na stromych podejściach - sprawdzone), polecam długie, elastyczne i szybko schnące spodnie górskie];
• Kurtka [warto ją zabierać bez względu na prognozy pogody, wszak nawet w razie ciepłych, słonecznych warunków może się przydać jako ochrona przed wiatrem];
• Peleryna przeciwdeszczowa [sama kurtka wystarczy, gdy jest to porządna, nieprzemakalna, górska kurtka i poza tym posiada się wodoodporne buty i szybkoschnące spodnie];
• Co ciekawe, w razie deszczowej pogody również parasol może okazać się przydatny [przy czym nie zawsze i nie wszędzie - sprawdzi się głównie w dolinach, bo na graniach przeważnie wiatry bywają zbyt silne na użycie parasola];
• Pozostałe ubranie [bielizna, koszulka z krótkim rękawkiem (lub długim w razie zimna + przynajmniej 1 para koszulki na zmianę) + bluza (polecam rozpinaną) + w razie niskich temperatur można rozważyć jeszcze dodatkową warstwę ubrania, czapkę zimową (lub kominiarkę) i rękawiczki]:
  • -> podsumowując, ubranie przede wszystkim powinno być praktyczne i dawać ochronę np. przed wychłodzeniem, przewianiem, czy też przemoczeniem - gdy jest ciepło i sucho tanie ubrania często okazują się wystarczające (np. wtenczas koszulka bawełniana może być w miarę ok), zaś przy niskich temperaturach istnieje już ryzyko dyskomfortu (m.in. wędrówka z zapoconymi wewnętrznymi warstwami ubrania, które nie schną), stąd też w razie możliwości finansowych, warto inwestować w porządne górskie termoaktywne ubrania (posiadają specjalne właściwości skuteczniej chroniące przed trudnymi warunkami)…
• Wielofunkcyjna chusta Buff [alternatywa dla czapki, kominiarki, szalika, opaski, itd.]
• Ochrona przed słońcem (UV) [filtr + czapka (lub chusta) + ewentualnie okulary przeciwsłoneczne (przydatne zwłaszcza, gdy podczas słonecznego dnia mamy do czynienia ze śniegiem, firnem lub lodowcem)];
• Woda mineralna [przynajmniej 3 litry, np. 2 butelki po 1,5 l, lepiej niegazowanej, zaś gdy jest zimno wodę można zastąpić herbatą w termosie - to już mniejsze ilości, bo mniej chce się pić];
• Napoje izotoniczne [to ciekawa alternatywa dla wody mineralnej, ponieważ może się lepiej sprawdzić podczas dużego wysiłku fizycznego, jakim bywają wyprawy górskie];
• Bułki [dokładna ilość bułek i ich zawartość zależą od preferencji indywidualnych; w razie potrzeby bułki mogą zostać zastąpione np. kanapkami, czy też drożdżówkami, itd.];
• Coś na wzmocnienie [np. czekolada, batony, ciasteczka, cukierki, itd.];
• Owoce i warzywa [ewentualnie można zabrać, ale należy zadbać o to, aby nie ubrudziły plecaka];
• Apteczka [tabletki przeciwbólowe (np. gdyby głowa od wysokości n.p.m. rozbolała), plastry lub taśma + gaziki, coś do odkażania] - co istotne, leki nie powinny być narażone na działanie promieni słonecznych;
• Chusteczki higieniczne;
• Latarka [może być ręczna, ale bardziej praktyczna jest czołówka];
• Dokumenty [np. dowód, legitymacja (gdy posiada się uprawnienia na ulgowe bilety)];
• Pieniądze [przed wyprawą polecam obliczyć sobie przewidywane koszty wyprawy i zadbać o jakąś rezerwę na wszelki wypadek (w przypadku 1-dniowych wędrówek zazwyczaj transport stanowi główny koszt)];
• Mapa [najlepiej topograficzna, może być papierowa, ale bardziej praktyczna jest laminowana] -> [wbrew powszechnemu przekonaniu ten element ekwipunku nie musi być "niezbędny", przy czym rozsądna wyprawa bez pomocy mapy wymaga bardzo konkretnej znajomości topografii odwiedzanego terenu];
• GPS [może okazać się przydatny w razie beznadziejnej widoczności];
• Kask [potrzebny głównie w przypadku dróg wspinaczkowych, via ferrat lub podczas eksploracji trudnych jaskiń, przy czym na niektórych szlakach turystycznych również może okazać się pomocny (np. w Tatrach może się przydać w Jaskini Mylnej lub na takich szlakach, gdzie jest spore zagrożenie ze strony spadających kamieni, m.in. Grań Rohaczy, Orla Perć, wejście na Rysy od polskiej strony)];
• Lina, uprząż, ekspresy + inne przyrządy potrzebne do asekuracji [sprzęt przydatny do wspinaczki];
• Ewentualnie kije trekingowe;
• Raki, czekan [przydatne nie tylko w zimie, lecz również w okresie pozimowym (np. w Tatrach to jest maj i czerwiec - wtedy zalega jeszcze dużo twardego firnu i zlodzonego śniegu w wyższych partiach Tatr)];
• Folia NRC [płachta przydatna w kryzysowych sytuacjach - może uratować przed groźnym wychłodzeniem organizmu];
• Gwizdek [sprzęt "na wszelki wypadek", przydatny do wzywania pomocy];
• Aparat fotograficzny;
• Komórka [warto zapamiętać 601 100 300 lub 112];
• Warto pakować rzeczy do plecaka przy wykorzystaniu „siatek” [są przydatne, np. chronią plecak przed ubrudzeniem, można w nich chować śmieci w trakcie wyprawy, poza tym mając liczne siatki w razie deszczu da się bezpiecznie schronić elektroniczny sprzęt].

B.

Dłuższa wyprawa (co najmniej 2-dniowa):

• Plecak [przy dłuższych wyprawach pojawia się zapotrzebowanie na większe plecaki; w przypadku kilkudniowych wypraw może wystarczyć plecak średniej wielkości (ok. 40 litrów), jednak polecam dużą pojemność - przynajmniej 50 litrów (wychodzę z założenia, że lepiej mieć trochę wolnego miejsca niż mocno upchane rzeczy, a w dodatku duży plecak można również wykorzystać do długich wypraw); praktyczność plecaka można poznać po sporej ilości zewnętrznych pasów; poza tym niektóre plecaki mają osłonę przeciwdeszczową, co nieraz może się przydać];
• Buty [najlepiej trekingowe z porządną, grubą podeszwą; co istotne, powinny zapewniać wygodę (w przeciwnym razie powodują obtarcia, nadmierne odciski i pęcherze); mogą być zarówno wysokie, jak i niskie, przy czym w przypadku większości szlaków turystycznych, a także w miarę łatwych dróg wspinaczkowych polecam wysokie buty sięgające ponad kostkę (to powinno trochę zabezpieczać przed popularnymi w górach urazami stawów skokowych), zaś inaczej sprawa wygląda w przypadku tras o bardzo wysokich trudnościach technicznych, gdzie lepiej mogą się sprawdzać buty niskie (np. wymagające via ferraty, czy też drogi wspinaczkowe)];
• Śpiwór [polecam typu mumia]*;
• Karimata [zazwyczaj przymocowywana na zewnątrz plecaka przy pomocy pasków]*;
• Skarpety [najlepiej solidne i dobrze dopasowane - odpowiedni dobór powinien zwiększyć komfort wędrówki oraz trochę ograniczyć powstawanie odcisków i pęcherzy, co bywa istotne zwłaszcza podczas dłuższych wypraw (+ przynajmniej 1 dodatkowa para na zmianę)];
• Spodnie [muszą być wygodne i nie powinny ograniczać ruchów (np. sztywne dżinsy mogą nawet kontuzjować na stromych podejściach - sprawdzone), polecam długie, elastyczne i szybko schnące spodnie górskie];
• Kurtka [warto ją zabierać bez względu na prognozy pogody, wszak nawet w razie ciepłych, słonecznych warunków może się przydać jako ochrona przed wiatrem];
• Peleryna przeciwdeszczowa [sama kurtka wystarczy, gdy jest to porządna, nieprzemakalna, górska kurtka i poza tym posiada się wodoodporne buty i szybkoschnące spodnie];
• Co ciekawe, w razie deszczowej pogody również parasol może okazać się przydatny (przy czym nie zawsze i nie wszędzie – sprawdzi się głównie w dolinach, bo na graniach przeważnie wiatry bywają zbyt silne na użycie parasola);
• Pozostałe ubranie [bielizna, koszulka z krótkim rękawkiem (lub długim w razie zimna + przynajmniej 1 para koszulki na zmianę) + bluza (polecam rozpinaną) + w razie niskich temperatur można rozważyć jeszcze dodatkową warstwę ubrania, czapkę zimową i rękawiczki]:
  • -> podsumowując, ubranie przede wszystkim powinno być praktyczne i dawać ochronę np. przed wychłodzeniem, przewianiem, czy też przemoczeniem - gdy jest ciepło i sucho tanie ubrania często okazują się wystarczające (np. wtenczas koszulka bawełniana może być w miarę ok), zaś przy niskich temperaturach istnieje już ryzyko dyskomfortu (m.in. wędrówka z zapoconymi wewnętrznymi warstwami ubrania, które nie schną), stąd też w razie możliwości finansowych, warto inwestować w porządne górskie termoaktywne ubrania (posiadają specjalne właściwości skuteczniej chroniące przed trudnymi warunkami)…
• Wielofunkcyjna chusta Buff [alternatywa dla czapki, kominiarki, szalika, opaski, itd.]
• Ochrona przed słońcem (UV) [filtr + czapka (lub chusta) + ewentualnie okulary przeciwsłoneczne (przydatne zwłaszcza, gdy podczas słonecznego dnia mamy do czynienia ze śniegiem, firnem lub lodowcem)];
• Woda mineralna [ponad 3 litry, np. 2 butelki po 1,5 l + 2 butelki 0,5 l (dodatkowe małe butelki mogą się przydać, bo są bardziej poręczne i poza tym łatwiej je napełnić wodą z gór -> zwłaszcza przy długich wyprawach warto rozglądać się za źródełkami, tylko ważne, aby były powyżej schronisk), polecam niegazowaną, zaś gdy jest zimno wodę można zastąpić herbatą w termosie];
• Napoje izotoniczne [to ciekawa alternatywa dla wody mineralnej, ponieważ może się lepiej sprawdzić podczas dużego wysiłku fizycznego, jakim bywają wyprawy górskie];
• Kubek + łyżeczka + torebki herbaty + ewentualnie tzw. gorące kubki lub rozpuszczalne zupki [w schroniskach przeważnie można liczyć na wrzątek w kuchni turystycznej];
• W razie surwiwalowej wyprawy mogą być potrzebne poręczna kuchenka turystyczna + naboje gazowe;
• Bułki [dokładna ilość bułek i ich zawartość zależą od preferencji indywidualnych; w razie potrzeby bułki mogą zostać zastąpione np. kanapkami, czy też drożdżówkami] -> to na pierwszy dzień;
• Na następne dni -> konserwy + ewentualnie „puste” bułki lub chleb [rano w schronisku można sobie przygotować i zapakować jedzenie na cały dzień wędrowania] + papier lub folia do zawijania bułek + chleb [przydatny do śniadania i kolacji];
• Natomiast w razie długich wypraw można rozważyć zabranie żywności liofilizowanej;
• Talerzyk + nóż [polecam scyzoryk];
• Coś na wzmocnienie [np. czekolada, batony, ciasteczka, cukierki, itd.];
• Owoce i warzywa [ewentualnie można zabrać, ale należy zadbać o to, aby nie ubrudziły plecaka];
• Apteczka [m.in. tabletki przeciwbólowe (np. gdyby mocno rozbolała głowa od wysokości n.p.m.), plastry lub taśma + gaziki, coś do odkażania + ewentualnie tabletki na dolegliwości pokarmowe, czy też przeziębienie (będąc długo w górach, można zaznać różnych problemów, np. po przemoczeniu warto mieć jakieś lekarstwa na prewencje, aby nie złapać przeziębienia)] – co istotne, leki nie powinny być narażone na działanie promieni słonecznych;
• Chusteczki higieniczne;
• Latarka [może być ręczna, ale bardziej praktyczna jest czołówka] + ewentualnie baterie [zwłaszcza w przypadku dłuższych wypraw może zaistnieć potrzeba wymiany baterii];
• Dokumenty [np. dowód, legitymacja (gdy posiada się uprawnienia na ulgowe bilety)];
• Pieniądze [przed wyprawą warto obliczyć przewidywane koszty wyprawy i lepiej zadbać o jakąś rezerwę na wszelki wypadek];
• W schronisku mogą się przydać między innymi klapki, ręczniczek, mydło, dezodorant, pasta i szczoteczka do zębów;
• Mapa [najlepiej topograficzna, może być papierowa, ale bardziej praktyczna jest laminowana] -> [wbrew powszechnemu przekonaniu ten element ekwipunku nie musi być "niezbędny", przy czym rozsądna wyprawa bez pomocy mapy wymaga  bardzo konkretnej znajomości topografii odwiedzanego terenu];
• GPS [może okazać się przydatny w razie beznadziejnej widoczności];
• Kask [potrzebny głównie w przypadku dróg wspinaczkowych, via ferrat lub podczas eksploracji trudnych jaskiń, przy czym na niektórych szlakach turystycznych również może okazać się pomocny (np. w Tatrach może się przydać w Jaskini Mylnej lub na takich szlakach, gdzie jest spore zagrożenie ze strony spadających kamieni, m.in. Grań Rohaczy, Orla Perć, wejście na Rysy od polskiej strony)];
• Lina, uprząż, ekspresy + inne przyrządy potrzebne do asekuracji [sprzęt przydatny do wspinaczki];
• Ewentualnie kije trekingowe;
• Raki, czekan [przydatne nie tylko w zimie, lecz również w okresie pozimowym, kiedy w górach zalega jeszcze dużo twardego zlodowaciałego śniegu lub firnu; zaś w przypadku gór z lodowcami, taki sprzęt bywa potrzebny przez cały rok];
• Folia NRC [płachta przydatna w kryzysowych sytuacjach - może uratować przed groźnym wychłodzeniem organizmu];
• Gwizdek [sprzęt "na wszelki wypadek", przydatny do wzywania pomocy];
• Aparat fotograficzny [+ zapasowe naładowane baterie];
• Komórka [warto zapamiętać 601 100 300 lub 112];
• Warto pakować rzeczy do plecaka przy pomocy „siatek” [są przydatne, np. chronią plecak przed ubrudzeniem, można w nich chować śmieci w trakcie wyprawy, poza tym mając liczne siatki w razie deszczu można bezpiecznie schronić elektroniczny sprzęt].

* Uwaga! [śpiwór i karimata potrzebne są na nocleg w schronisku na podłodze; zaś w przypadku standardowego noclegu w pokoju nie potrzeba tych rzeczy (dzięki temu można zaoszczędzić miejsce w plecaku, ale za to są wyższe koszty i wtedy warto dokonać wcześniejszej rezerwacji, o ile wybrane miejsce noclegu jest oblegane); natomiast w przypadku noclegu na materacu (lub na łóżku bez pościeli) wystarczy sam śpiwór (np. namiot z materacem, zbiorowe sale w schroniskach, czy też nocleg w pokoju bez skorzystania z pościeli)];

* Rzecz jasna ekwipunek jest mocno uzależniony od ograniczeń finansowych – przy znacznych ograniczeniach warto skupić się na niezbędnym minimum ekwipunku, zaś jeśli posiada się odpowiednie środki finansowe, to warto inwestować w porządny sprzęt i górskie ubranie (termoaktywne, oddychające, wodoodporne lub szybko schnące, itd.)… w końcu im lepszy ekwipunek, tym większe bezpieczeństwo i bardziej komfortowe wędrowanie.

GRUPA MEDIA INDORMACYJNE & ADAM NAWARA

Podstawowe informacje o tatrach

Przełęcze

Szlaki Graniowe

Doliny

Polany

Kotły żleby kominy

Stawy

Potoki

Wodospady

Jaskinie i wywierzyska

Fauna i flora

Klimat

Geologia

Najważniejsze szczyty tatr

Szczyty

Najbardziej wymagające szlaki Tatr

Planowanie wyprawy

Ekwipunek

Realizacja wyprawy

Tatry

Zobacz również dział Wspinaczka

Zobacz również dział Alpinizm

Alpy

Kultura góralska

Schroniska górskie w Polsce