Kobieta marzy o długiej grze wstępnej, romantycznej atmosferze i czułych rozmowach. Na mężczyznę działają bodźce fizyczne. Jak porozumieć się w seksie? Jak być dobrym kochankiem?

Rycerskość nadal jest potrzebna. Kwiaty, czekoladki, przytrzymywanie drzwi, podawanie płaszcza, telefony w ciągu dnia - wszystkie te zabiegi mają swoją wartość. Pokazują, jak o niej myślisz, jak ci na niej zależy!

Twój wygląd się liczy, ona cię ocenia! Jeśli przy swojej kobiecie wciąż nosisz poplamione dżinsy i podarty T-shirt, zniechęcisz ją. Zaskocz ją i ubierz się atrakcyjnie.

Szybki numerek to podniecające urozmaicenie, ale kobiety wolą, by stosunek poprzedzała gra wstępna. Ona potrzebuje nastroju.

Nie tylko gra wstępna się liczy. Kolacja w mieście, spokojna rozmowa, intym­ność. Choć ci spieszno, okaż trochę cierpliwości. Nawet, gdy czujesz, że już dłużej nie dasz rady wytrzymać. Im więcej jej podczas tej gry zaprezentujesz, tym więcej zyskasz.

Raz, dwa i po wszystkim. Pozwól jej dojść do orgazmu. Jeśli masz z tym kłopot, idź do specjalisty. Gdy ona będzie wciąż niezaspokojona, odbije się to na życiu poza sferą seksualną.

Nie zasypiaj tuż „po", przytul ją! Kobiety potrzebują czasu, by się podniecić oraz by się wyciszyć po stosunku. Złoszczą się, gdy kochanek natychmiast zasypia. Nie odwracaj się do niej plecami, nie wychodź (np. obejrzeć mecz), bo ona poczuje się opuszczona.

Łechtaczka nie jest małym penisem. Gdy kobieta dotyka twojego penisa, on się robi twardy i gotowy do działań. Z łechtaczką jest inaczej! Sporo kobiet nie toleruje jej dotykania, bo sprawia im to ból.

Nie ugniataj jej piersi jak ciasta! Nie ściskaj ich, nie szczyp brodawek, nie gryź. Obchodź się z nimi tak, jakby były pączkami róż (tak sieje nazywa we wschodnich ars amandi).

Nie przywiązuj się do pozycji, która tobie odpowiada. Zaobserwuj, co ją najbardziej podnieca. I zmieniaj, zmieniaj... Różnorodność ruchów, także podczas jednego stosunku, sprawi, że nawet klasyka stanie się podniecająca.

Na randce nie przyglądaj się innym kobietom. To rozzłości partnerkę i szanse na seks zmaleją. Kobiety lubią być traktowane wyjątkowo!

Pomagaj jej w domu. Gdy wyręczysz żonę w zmywaniu, sprzątaniu, opłaci ci się to w sypialni. Pomyśl: ona po zrobieniu wszystkiego nie ma siły na seks.

Nawet jeśli ci się wydaje, że coś z lwa czy tygrysa doda intymnym chwilom smaku, nie musisz od razu drapać jej po plecach do krwi, szarpać za włosy, zmuszać do seksu od tyłu. Chyba że wyraźnie da ci odczuć, że tego oczekuje.

Seks oralny sprawia przyjemność wielu kobietom. Jeśli jeszcze tego nie przerabialiście, nie zakładaj z góry, że jej się spodoba i nie zmuszaj do takiej formy stosunku. Sama powinna do tego dojrzeć.

Seks wyuzdany nie zawsze podnieca. Wiele kobiet chce się kochać tradycyj­nie i tylko z własnym mężem. Nie toleruje trójkątów, filmów erotycznych czy przebieranek w stroje z sex shopów.

Nie bądź egoistą! Nie musisz mieć erekcji, by zadowolić żonę. Często gdy ona ma ochotę, starasz się ignorować jej zaczepki. A możesz jej dać rozkosz, używając palców, języka lub wibratora. Ona nie może czuć się zaniedbywana, ponieważ nie jesteś w formie. Pamiętaj: innym razem to ty możesz potrzebo­wać jej pomocy. A jeśli masz kłopoty z erekcją, zwróć się do specjalisty. To lepsze niż udawanie, że problemu nie ma!

SEKS I WIEK

Doskonałym kochankiem możesz być w każdym wieku, a młodsze nie zawsze znaczy lepsze...

W miarę upływu czasu potrzeby seksualne kobiet rosną, a mężczyzn - maleją. Dlatego o wiele lepszy byłby układ, że to ona jest starsza od niego niż na odwrót.

PODGRZEWANIE ATMOSFERY

Chcesz mieć udany wieczór - zacznij rano tworzyć atmosferę. Czułe słówka szeptane do ucha, pikantne SMS-y, całusy i pieszczoty przed pracą - to dobry wstęp do gorącego wieczoru. Niech ona czuje się adorowana i pożądana przez cały dzień. To rozpala namiętność.

Pocałunki i pieszczoty

Zacznij od pocałunków. Kobiety lubią być całowane, ale niekoniecznie przez kogoś, kto ma kłopoty z higieną jamy ustnej lub z przewodem pokarmowym. Zadbaj, by twoje pocałunki, były namiętne i smaczne. Całuj partnerkę nie tylko w usta. Szyja, nadgarstki, uda, łechtaczka to idealne miejsca do całowania. Dotykaj ją - delikatnie muskaj, masuj, głaszcz i... obserwuj reakcje. Kobiece ciało jest bardzo wrażliwe na dotyk i trudno stworzyć mapę stref erogennych, która będzie pasowała do każdej pani. Ale jak większość kobiet, pewnie i twoja partnerka lubi być całowana i głaskana po szyi, piersiach, wewnętrznych częściach ramion i ud. Resztę odkrywaj sam.

CO DZIAŁA, A CO NIE

Panowie, zacznijcie dbać o siebie, a wasze życie seksualne zyska. Kobiety deklarują, że podnieca je widok męskiego tyłeczka (tyłeczka, a nie wielkiego siedzenia w obwisłych portkach) oraz zapach wymytego męskiego ciała. Za to depilacja nie jest wymagana - wielu paniom nie przeszkadzają włosy na klatce piersiowej ani na rękach. Zalecane jednak jest pielęgnowanie owłosienia łonowego, co nie oznacza konieczno­ści golenia jąder i ich okolic. Warto zadbać, by owłosienie było schludne, dość krótko przycięte i oczywiście starannie umyte. Wśród krótkich włosów wasz członek zaprezentuje się okazalej, a i o seks oralny zdecydowanie łatwiej.

Seks to nie danie z baru fast food do szybkiej konsumpcji.

Kobieta nie będzie wdzięczną kochanką, jeśli mężczyzna rozczarował ją swoją postawą życiową, np. okazał się wiecznym chłopcem, czy nie radzi sobie z codziennymi trudnościami.

DLACZEGO ONE UDAJĄ ORGAZM?

Gdyż często nie potrafią wyrazić własnych potrzeb lub uważają, że w ten sposób podniecą partnera i uda się im wreszcie osiągnąć orgazm!

Czasem jedna róża jest wstanie bardziej rozbudzić pożądanie niż złoty pierścionek.

NIE MARTW SIĘ

Me popadaj w despe­rację, jeśli mimo piesz­czot partnerka nie osiągnęła orgazmu. Ciągłe pytania, czy wszystko jest OK, nie ułatwią sprawy Kobieta nie zawsze podczas stosunku osiąga orgazm i nie ma w tym nic nienaturalnego.

GRUPA MEDIA INFORMACYJNE & ADAM NAWARA