 Rower to sport dla każdego
Uprawiać sport może każdy, bez względu na wiek, a wręcz powinien. Ruch to zdrowie, sama przyjemność i oderwanie się od codzienności. Wyobraźmy sobie życie bez sportu? Nuda, szara codzienność, siedzenie przed telewizorem i czekanie na wieczór. A następnego dnia to samo. Sport wprowadza w nasze codzienne życie radość, entuzjazm, jesteśmy i zdrowsi i weselsi.
Rower to sprzęt znany od wieków, od małego rodzice uczą nas jazdy na rowerze. Najpierw próbujemy swoich sił na czterokołowym, później przechodzimy na dwukołowy rower. Jazda na rowerze to ćwiczenie mięśni nóg, ale i innych poszczególnych partii ciała. Nie jest to sport jedynie na wiosnę czy lato, rowerem możemy jeździć również zimą. Ten sport to nie jest „sucha” jazda po ścieżkach rowerowych, możemy poznawać wszystkie zakamarki naszego miasteczka, wsi, przedmieście. Rower to wspaniały rodzaj sportu dla dwojga, wspólnie raźniej i jazda jest weselsza. Sport powinien „towarzyszyć” nam codziennie, to nie tylko dla naszego zdrowia, ale i samopoczucia. Jazda rowerem świetnie wpływa na nastrój, poprawia nasze patrzenie na świat. Uprawianie sportu to świetny sposób na spalenie kalorii. Nie musi to być z myślą „tylko” o naszym zdrowiu. Ale również dla naszego ciała – pozwala zrzucić znienawidzone kilogramy. Regularna jazda na rowerze pomoże nam schudnąć, pozbyć się centymetrów w udach, czyli ogólnie wyrzeźbić nasze nogi. Jako formę sportu bardzo dużo ludzi wybiera rower. Może dlatego, że mamy wtedy możliwość przemieszczania się. Można wtedy połączyć przyjemne z pożytecznym. Móc coś robić dla swojego ciała, zdrowia i samopoczucia to wielka satysfakcja. A niedługo nadejdzie wiosna i może to być okazja na zakup roweru lub wyciągnięcie swojego z piwnicy i przygotowanie do pierwszej jazdy w tym roku. Wybierając rower zachęćmy całą naszą rodzinę to wspólnego uprawiania sportu. Pozwólmy dzieciom wybrać trasę i zabierzmy ze sobą sporą dawkę humoru. Czas z rodziną i trochę ruchu w jednym.
Uprawianie sportu powinno być wpisane w nasze codzienne obowiązki. Rower to świetny sport, nie tylko latem, ale na każdą porę roku. Pomyślmy o naszym zdrowiu i wsiądź na rower już dzisiaj!
GRUPA MEDIA INFORMACYJNE & ADAM NAWARA |
