Grupa Media Informacyjne zaprasza do wspólnego budowania nowej jakości    
Nowe Media - Modern News Life    
                                                   
                                                   
   
  TV Radio Foto Time News Maps Sport Moto Econ Tech Kult Home Fash VIP Infor Uroda Hobby Inne Akad Ogło Pobie Rozry Aukc Kata  
     
  Clean jPlayer skin: Example
 
 
     
img1
GMI
Nowe Media

More
img2
BMW DEALER
Kraków ul. Basztowa 17

More
img3
MERCEDES
Wybierz profesjonalne rozwiązania stworzone przez grupę Mercedes

More
img4
Toyota 4 Runner
Samochód w teren jak i miejski.

More
img2
Toyota 4 Runner
Samochód w teren jak i miejski.

More
 
 
         
         
  GRUPA MEDIA INFORMACYJNE - Hobby & Pasja Cycling
   
COUNTRY:
         
 
   
Magazyn rower
   
Home news
   
Rower
   
Rower w mieście
Treningi
Zdrowie
Prawo
Turystyka
   
Sprzęt
   
Trasy rowerowe
   
Po mieście
Trekingowe
Za granicą
Rodzinne
Górskie
Szosowe
Trasy wyścigów
   
Wyścigi rowerowe
   
Maratony MTB
Wyścigi szosowe
Cross Country
Eliminator
Etapówki
Uphill
Downhill
Na orientacje
Rajdy rowerowe
Triathlon
   
Multimedia
   
Galerie
Wideo
Podcast
   
Inne
   
Ogłoszenia
   
Promowane
   
   
 
   
   
Kontakt
   

Adam Nawara - Napisz do Nas: Grupa Media Informacyjne

   
   
   
   
   
Tour De Pologne
   

 

 

 

 
 Cycling razem z Grupa Media Informacyjne
     

 Wyprawy rowerowe razem z Grupa Media Informacyjne są bardzo interesującą formą spędzania czasu. Jest to bardzo aktywna forma wypoczynku, podczas której można w naturalny sposób obcować z natura. Jest to sport, który nie wymaga wielu nakładów finansowych. Obecnie powstaje wiele tras i ścieżek rowerowych. Stopień trudności mozna dobierać w zależności od Naszego przygotowania.

 
  Strona producenta :
www.ppp.com
     
Dokonując zakupu, dokonujesz właściwego wyboru
Grupa Media Informacyjne - Sklep GMI
 
 
 
 
 Nasi partnerzy  
   
Zakupy Zakupy Zakupy
000 000 000 000 000 000 000 000 000
Zakupy Zakupy Zakupy
000 000 000 000 000 000 000 000 000
Zakupy Zakupy Zakupy
000 000 000 000 000 000 000 000 000
Zakupy Zakupy Zakupy
000 000 000 000 000 000 000 000 000
Zakupy Zakupy Zakupy
000 000 000 000 000 000 000 000 000
Zakupy Zakupy Zakupy
000 000 000 000 000 000 000 000 000
     
 
 
 

 Sezon rowerowy dobiega końca, dni stają się coraz krótsze, a słupek rtęci na termometrze z wielkim trudem sięga wyższych wartości na skali. Czy krótsze i chłodniejsze dni mają oznaczać, że mamy odstawić nasze rowery do piwnicy lub garażu? Kiedyś usłyszałem opinię, że nie ma złej pogody na rower, jedynie ubrania mogą być nieodpowiednie do danej temperatury. Osoby czekające na autobus lub wracające pieszo z pracy czy szkoły do domu również odczuwają niższe temperatury. Miłośnicy jednośladów wcale nie muszą rezygnować z przyjemności poruszania się rowerem nawet w te mniej zachęcające do jazdy dni. Zatem jak powinniśmy się przygotować, aby jazda na rowerze zimą była przyjemna?

Odzież rowerowa na zimę

Dobór odpowiedniego ubrania na rower na zimniejsze dni jest niesamowicie ważną sprawą. Właściwe ubranie na rower zimą skutecznie ochroni nas przed chłodnym wiatrem oraz zapewni komfort podczas jazdy. Swoje przygotowania powinniśmy zacząć od zaopatrzenia się w bieliznę termoaktywną, która będzie jednocześnie naszą pierwszą warstwą ochronną.

Bielizna termoaktywna ma za zadanie skutecznie odprowadzić nadmiar pary wodnej i wilgoci z naszej skóry. Ma to szczególne znaczenie kiedy na rowerze zamierzamy pokonać więcej kilometrów, bardzo się spocimy, a pot z kolei zacznie stygnąć skutecznie obniżając temperaturę naszego ciała, co prowadzić będzie do wychłodzenia organizmu. Przy zakupie bielizny warto jest wybrać takie modele, które na kolanach posiadają grubszą warstwę materiału chroniącą stawy przed zimnym wiatrem (będąc na Białorusi udało mi się „przeziębić” kolano, nic fajnego, dojście do zdrowia zajęło mi ponad tydzień). Następną warstwę powinna stanowić bluza, również termoaktywna, dobrze odprowadzająca wilgoć z bielizny. Niektóre modele posiadają wszytą membranę z przodu, która będzie chronić nas przed zimnym wiatrem. Na plecach taka bluza może być wykonana z cieńszego materiału, przez który wilgoć będzie skutecznie odprowadzana. Jeśli chodzi o nogi, powinniśmy wybrać spodnie, które nie będą przepuszczać wiatru oraz będą posiadać wyższy stan po to, aby w momencie nachylenia dolna część pleców była dobrze zakryta, nie chcemy przecież żeby przewiało nasze nery prawda? Nie chcę tutaj sugerować konkretnej firmy, jednak jeśli macie sprawdzone modele, które chcecie polecić innym zachęcam do opisywania ich w komentarzach (linki do sklepów możecie sobie darować ;)). Stopy u rowerzysty są szczególnie narażone na działanie wiatru. Dobierając buty rowerowe na zimę powinniśmy pamiętać o tym, że będziemy potrzebowali nałożyć dodatkową parę skarpet. W przypadku kiedy nogi w butach będą ściśnięte zbyt mocno może pojawić się problem ze swobodnym przepływem krwi przez co będzie nam o wiele zimniej. Wybierając rękawiczki na rower powinniśmy zwrócić uwagę na materiał z jakiego zostały wykonane. Dobre rękawice powinny składać się z dwóch warstw: pierwsza z nich powinna posiadać wiatroodporną membranę, druga zaś powinna skutecznie zatrzymywać ciepło przy naszych dłoniach. Może być wykonana np. z softshellu. Bardziej zaawansowane modele posiadają także wkładki żelowe, które redukują drgania przenoszone z kierownicy na nadgarstki. Kiedy już wiemy jak ubrać się na rower zimą warto również odpowiednio przygotować rower do sezonu zimowego:

GRUPA MEDIA INFORMACYJNE & ADAM NAWARA
 
 
 
 
 
 
3          
  Rower

Wyprawy rowerowe razem z Grupa Media Informacyjne są bardzo interesującą formą spędzania czasu. Jest to bardzo aktywna forma wypoczynku, podczas której można w naturalny sposób obcować z natura. Jest to sport, który nie wymaga wielu nakładów finansowych. Obecnie powstaje wiele tras i ścieżek rowerowych. Stopień trudności mozna dobierać w zależności od Naszego przygotowania.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
 
2          
  Rower

Wyprawy rowerowe razem z Grupa Media Informacyjne są bardzo interesującą formą spędzania czasu. Jest to bardzo aktywna forma wypoczynku, podczas której można w naturalny sposób obcować z natura. Jest to sport, który nie wymaga wielu nakładów finansowych. Obecnie powstaje wiele tras i ścieżek rowerowych. Stopień trudności mozna dobierać w zależności od Naszego przygotowania.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
 
1          
  Rower

Wyprawy rowerowe razem z Grupa Media Informacyjne są bardzo interesującą formą spędzania czasu. Jest to bardzo aktywna forma wypoczynku, podczas której można w naturalny sposób obcować z natura. Jest to sport, który nie wymaga wielu nakładów finansowych. Obecnie powstaje wiele tras i ścieżek rowerowych. Stopień trudności mozna dobierać w zależności od Naszego przygotowania.

   
Fot. GMI
        Czytaj >
 
   
   
 
 
 
FACEBOOK YOUTUBE TWITTER GOOGLE + DRUKUJ  
 
       
       
 
 
 Oferty promowane              
 
   
 
                   
         
 

Najlepsza rozrywka z TV Media Informacyjne

           
Filmy różne   Filmy reklamowe   Filmy informacyjne   Filmy sportowe   Filmy przyrodnicze
       
                 
Filmy muzyczne   Filmy dla dzieci   Filmy kulturalne   Filmy motoryzacyjne   Filmy edukacyjne
       
             
© 2010 Adam Nawara 2010            
   
 
   
   
   
     
    Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu Copyright: Grupa Media Informacyjne 2010-2012 Wszystkie prawa zastrzeżone.