 Squash
Polski squash
Squash jest sportem, którego popularność różni się w zależności od kraju w którym jest uprawiany. Dlatego właśnie sa miejsca w których wszyscy, starsi i młodsi, bogaci i ci nieco mniej zamożni ochoczo odbijają w wolnym czasie piłkę od ściany oraz takie, w których nikt nawet nie słyszał o istnieniu czegoś takiego, a co więcej, większość osób puka się w głowę słysząc, że taka z pozoru bezsensowna czynność mogłaby zostać nazwana dyscyplina sportową. A do której grupy można by zaliczyć nasz kraj?
Chociaż squash nie należy do najpopularniejszych dyscyplin sportowych, niemalże z dnia na dzień zdobywa sobie tutaj coraz to nowych zwolenników. Zapewne nie powinno być w tym nic zaskakującego. Albowiem squash, choć wywodzi się z więziennych, ma w sobie wiele zalet. Przede wszystkim nie wymaga partnera do gry, co odróżnia go od tenisa ziemnego. Z pewnością dla wielu osób którzy z jakiegoś powodu nie potrafią znależc osoby, która bardzo chętnie poodbijałaby piłkę razem z nimi lub po prosru preferują spory, w których mozna ćwiczyć samemu squash jest wyborem wręcz idealnym. Warto w tym momencie zaznaczyć, że squash mozna ćwiczyć zarówno samemu jak i w towarzystwie. Ponadto, jest on stosunkowo tani. Oczywiście istnieją kluby w których uczestnictwo wymaga ogromnych nakładów finansowych i tylko najbogatsi mogą sobie pozwolić na wstąpienie do niego, jednakże są miejsce, w których bawić się można praktycznie za grosze. Dlatego sport ten zdobywa sobie w Polsce coraz to nowych zwolenników.
Oczywiście zanim stanie się on powszechną moda może upłynąć jeszcze wiele lat, a być może taki moment nigdy nie nadejdzie. Wydaje się jednak, że przydałoby się czasem nieco bardziej docenić sport taki jak squash, który przecież uprawiać może praktycznie każdy i każdy może odnosić sukcesy.
Squash
Jesień nie bardzo motywuje nas do uprawiania sportu, szaruga za oknem popycha nas na kanapy do koca i gorącej herbaty. Ale nie można się poddawać, tylko trzeba znaleźć taki sport, który nas zmotywuje. Dość mało popularny, ale rozwijający się sport na chłodne, jesiennie i zimowe dni to squash. Niestety zniechęcamy się do niego, ponieważ ekwipunek pochłonie trochę naszych pieniędzy, ale i to się zmienia. Wraz z popularnością squash’a cena za ekwipunek maleje, więc do dzieła!
Squash to halowa i bardziej „kameralna” odmiana tenisa. To, co squash różni od tenisa to, że jest bardziej łatwiejszy do opanowania i dynamiczny. Nie potrzebujemy dużej siły fizycznej, aby w squash grać, to również wspaniały sport, jeśli chodzi o wysmuklanie mięśni. Wystarczy nam godzina gry w squash, aby stracić około 1000 kcal. Także warto się nad tym zastanowić, jak będzie szukać dla siebie sportu na jesień. Teraz pewnie nie jedna kobiet zapomni o squash, ‚u, ale uwaga to właśnie idealny sport dla kobiet, które uwielbiają wyzwania i emocjonuje przeżycia. Tak jak napisałam, wcale nie potrzebna jest siła fizyczna do gry w squash’a. Za to ważna jest zwinność, spryt i dynamika. Squash to sport jak na aktualną popularność tego rodzaju sportu cenowo nie drogi, ponieważ na początek potrzebujemy około 400 zł. I dla początkujących kilka rad, jeśli chodzi o wyposażenie. Squash to sport, do którego potrzebujemy rakiety – dla początkujących rakieta powinna być cięższa niż dla bardziej opanowanych w tym sporcie. W miarę jak będziemy coraz bardziej zagłębiać się w squash to nasza rakieta powinna być coraz cięższa, więc i siła uderzenia będzie lepsza. Nie możemy zapomnieć o okularach w squash’u oczywiście dla ochrony. Ponieważ piłka często przekracza prędkość 200km/h. Squash wymaga również butów – wygodne, ochraniające kostki.
Squash to sport dla wszystkich, dla kobiety jak najbardziej. To przede wszystkim dobra zabawa i aktywność podczas jesienno zimowych leniwych dni.
GRUPA MEDIA INFORMACYJNE & ADAM NAWARA |
