Sauna Sauna to nie tylko sposób na polepszenie zdrowia organizmu ale również miejsce, w którym można odpocząć i zrelaksować. Skandynawowie ujmują to w powiedzenie "stres spala się w saunie.

Przeciwwskazania

Zalety sauny i jej pozytwny wpływ na zdrowie osób z niej korzystających są niekwestionowane. Jednak korzystanie z niej nie jest możliwe w przypadku wielu chorób i schorzeń.

Przeciwwskazaniem do używania sauny są między innymi: ostre i przewlekłe choroby zakaźne, stany gorączkowe, przewlekłe schorzenia takie jak gruźlica, nowotwory, choroby nerek czy wątroby, ciąża, zaburzenia wydzielania wewnętrznego, padaczka i stany psychotyczne. Dlatego też w przypadku osób chcących korzystać z sauny a jednocześnie mających problemy zdrowotne konieczna jest konsultacja z lekarzem. Tylko specjalista może stwierdzić, czy w danym przypadku korzystanie z sauny nie spowoduje niepożądanych skutków zdrowotnych. Decyzję o korzystaniu z sauny należy również skonsultować z lekarzem w przypadku osób w podeszłym wieku oraz dzieci, które nie ukończyły 6 lat.

Poza czynnikami związanymi z chorobami, przeciwwskazaniem do korzystania z sauny jest głęboki stres, przeciążenie pracą umysłową lub fizyczną.

GRUPA MEDIA INFORMACYJNE & ADAM NAWARA

Sauna to nie tylko sposób na polepszenie zdrowia organizmu ale również miejsce, w którym można odpocząć i zrelaksować. Skandynawowie ujmują to w powiedzenie "stres spala się w saunie.

Sauna to nie tylko sposób na polepszenie zdrowia organizmu ale również miejsce, w którym można odpocząć i zrelaksować. Skandynawowie ujmują to w powiedzenie "stres spala się w saunie.

Sauna to nie tylko sposób na polepszenie zdrowia organizmu ale również miejsce, w którym można odpocząć i zrelaksować. Skandynawowie ujmują to w powiedzenie "stres spala się w saunie.