 Dbamy o paznokcie
O zdrowie i wygląd paznokci należy dbać, w przeciwnym razie możemy doprowadzić do ich osłabienia i zniszczenia - pęknięć, rozdwajania się, wyszuszenia i podrażnienia skórki wokół paznokci. Dbanie o paznokcie nie oznacza jednak nakładania na nie lakieru. To tylko ozdoba, która nie ma wpływu na ich zdrowie, a wręcz przeciwnie - może im nawet zaszkodzić.
Na jakość paznokci korzystnie wpływa olejek rycynowy i oliwa z oliwek z dodatkiem soku z cytryny. Dzięki domowej metodzie nacierania nimi paznokci, stają się one nawilżone i jaśniejsze (oliwa z oliwek), a także wzmocnione (olejek).
Na paznokcie ogromny wpływ ma dieta. Musi być wartościowa i zbalansowana, żeby paznokciom dostarczać odpowiednich składników potrzebnych do zdrowego rozwoju. Taka dieta powinna być bogata w białko, wapń, żelazo, cynk i krzem.
Codzienna pielęgnacja
Dłonie i stopy należy codziennie smarować odpowiednim kosmetykiem. Przy nakładaniu powinno dokładnie wmasować kosmetyk w palce, żeby dotarł do paznokci i skórki wokół nich. Skóra rąk szybko się niszczy i starzeje, dlatego najlepiej nakładać krem do rąk po każdym myciu, zmywaniu, czy kontakcie z elektronicznymi suszarkami.
Regularny peeling rąk to dobra metoda na utrzymanie skórek wokół paznokci miękkich i zadbanych. Peeling wcieraj dokładnie również w palce.
Lakieru nie powinno używać się codziennie - raz na jakiś czas zrób przerwę, daj paznokciom odpocząć i nakładaj odżywki. Sama odżywka nałożona na paznokcie również je upiększa. Na noc stosuj olejki do zmywania, często nakładaj odżywki.
Czego nie robić?
• Skórki obcinaj jak najrzadziej, żeby mogły odpowiednio narastać.
• Nie skub lakieru kiedy zaczyna odchodzić, żeby nie uszkodzić płytki paznokcia.
• Obcinaj paznokcie na krótko, jeżeli np. pracujesz na komputerze, żeby uniknąć rozdwajania się paznokci.
• Unikaj tipsów - uszkadzają i niszczą paznokcie.
• Nie używaj zbyt często polerki, ponieważ osłabia ona paznokcie.
Odżywki
Odżywki do paznokci przybierają różne formy, ale ich zastosowanie jest zawsze podobne. Odżywki możemy podzielić na dwie główne grupy - regenerujące i wzmacniające. Te odżywcze (regenerujące) - zawierają składniki nawilżające i wpomagające odrastanie zdrowych paznokci, takie jaki witaminy. Odżywki można dostać w formie oliwki lub lakieru, który nadaje paznokciom połysk. Odżywki regenerujące powinno stosować się regularnie.
Z kolei odżywki wzmacniające stosuje się do łamliwych, kruchych paznokci. Zawierają one ceramidy i proteiny, które wzmacniają płytkę paznokcia, powodując, że staje się ona twardsza i odporniejsza. Odżywki wzmacniające powinno stosować się codziennie, także jako bazę pod lakier.
Poza odżywkami w formie lakieru na paznokcie nakłada się również kremy, oliwki i maseczki. Ich zadaniem jest pielęgnacja nie tylko paznokci, ale również skórki przy nich. Tłuste specyfiki należy dokładnie wmasować, taka kuracja pomaga na wysuszenia i zniszczone paznokcie.
GRUPA MEDIA INFORMACYJNE & ADAM NAWARA |
