 Sztuki walki
Sztuki walki to przede wszystkim trening rozumiany, jako trening ciała i ducha. Trening ciała poprawia wydajność organizmu jego odporność. Z kolei trening ducha wzmacnia predyspozycje psychiczne oraz samokontrole. Zarówno ciało jak i duch stanowią podstawę sukcesu w szkoleniu jak i późniejszych sukcesach amatorskich czy na poziomie zawodowym.
W przypadku sztuk walki ważne jest prawidłowe ich zdefiniowanie, umiejscowienie, ponieważ granica pomiędzy nimi a innym pokrewnymi umiejętnościami jest dosyć płynna. Cel treningu wydaje się mieć tutaj odpowiednie znaczenie. Priorytetem w sztukach walki jest rozwój osobowościowo-duchowy. Pokrewne sporty walki kładą nacisk na element rywalizacji sportowej. Z kolei systemy walki to formy stworzone dla potrzeb współczesnych armii, nastawione na szybką i skuteczną eliminację wroga.
Sztuki walki są sposobami walki wręcz, do treningu niektóre walki włączają wykorzystanie białej broni. Sztuki walki mogą składać się z następujących elementów: uderzeń pięścią lub łokciem, kopnięć, chwytów, duszeń, rzutów, dźwigni oraz walki bronią (białą).
Na łamach sztuk walki poruszamy również tematykę innych sportów walki. Zapraszamy zainteresowanych do lektury.
©® GRUPA MEDIA INFORMACYJNE & ADAM NAWARA |
