Style walki

Karate to rzadko spotykana różnorodność stylów walki. Pierwotne pochodzenie klasztor Shaolin wykształciło przez okres półtora tysiąca lat ogromne bogactwo w zakresie techniki, strategii, taktyki walki. Na jego podstawie wydzielono kilka grup stylów walki. Są to miedzy innymi:

1. Kung-fi – grupa stylów chińskich
2. Ju-jutsu – grupa stylów japońskich
3. Okinawa-te – grupa stylów pochodzenia Okinawa
4. Grupa stylów azjatyckich – pochodzenie inne kraje azjatyckie
5. Pozostałe style – Europa, Ameryka

Sztuki walki to przede wszystkim trening rozumiany, jako trening ciała i ducha. Trening ciała poprawia wydajność organizmu jego odporność. Z kolei trening ducha wzmacnia predyspozycje psychiczne oraz samokontrole. Zarówno ciało jak i duch stanowią podstawę sukcesu w szkoleniu jak i późniejszych sukcesach amatorskich czy na poziomie zawodowym.

Sztuki walki to przede wszystkim trening rozumiany, jako trening ciała i ducha. Trening ciała poprawia wydajność organizmu jego odporność. Z kolei trening ducha wzmacnia predyspozycje psychiczne oraz samokontrole. Zarówno ciało jak i duch stanowią podstawę sukcesu w szkoleniu jak i późniejszych sukcesach amatorskich czy na poziomie zawodowym.

Sztuki walki to przede wszystkim trening rozumiany, jako trening ciała i ducha. Trening ciała poprawia wydajność organizmu jego odporność. Z kolei trening ducha wzmacnia predyspozycje psychiczne oraz samokontrole. Zarówno ciało jak i duch stanowią podstawę sukcesu w szkoleniu jak i późniejszych sukcesach amatorskich czy na poziomie zawodowym.