| |
|
 |
|
 |
| WARZYWA I OWOCE - Grejpfrut |
| |
|
|
 |
 Warzywa i owoce to doskonały sposób na rozpoczęcie nowego zdrowego dnia. Ich różnorodność połączona z bogactwem witamin pozwoli zaspokoić najbardziej wybredne gusta.
|
|
|
|
|
| Grejpfrut - charakterystyka, rodzaje,odmiany, wartość odżywcza. |
| |
Pochodzenie grejpfrutu jest nieznane. Należy do rodziny owoców cytrusowych i jest spokrewniony z rzadko dziś uprawianymi pampelmusami. Pierwsza wzmianka o jego istnieniu pochodzi z 1750 roku z Puerto Rico. Minoł wiek zanim trafił on do Kalifornii, Arizony i na Florydę, nieco później zaś do Europy Południowej, gdzie zaczęto grejpfruty uprawiać w latach dwudziestych naszego stulecia.
Oryginalną nazwę „grapefruit" przypisuje się Anglosasom, w Polsce nazwę tą przyjęto spolszczając pisownię.
Grejpfrut posiada liczne zalety smakowe i zdrowotne. Stosowany jest w licznych dietach. Niskokaloryczność, wpływa m.in. dobrze na trawienie oraz pobudza krążenie krwi.
Owoc ten (miąższ) spożywa się najczęściej łyżeczką. Dodatkiem może być cukier. Grejpfruty w puszkach można stosować do sałatek tak samo jak surowe. |
| |
| Wartości odżywcze |
| |
| Woda, tłuszcze, węglowodany, białka (g/100 gram grejpfruta): |
| Woda: 89,0 g. Tłuszcze: 0,2 g. Białka: 0,7 g. Węglowodany: 9,8 g. KJ = 130 |
| Witaminy (mg/100 gram grejpfruta): |
| B1: 0,05 mg. B2: 0,03 mg. B6: 0,05. C: 45 mg. E: -. Karoten: 0,003 mg |
| Minerały (mg/100 gram grejpfruta): |
| Sód: 2,0. Potas: 180,0. Magnez: 10,0. Wapń 20,0. Fosfor: 17,0 Żelazo: 0,25. Jod: 0,001 |
|
|
|
| |
|
|
|
 |
|
Strona producenta :
www.ppp.com |
|
|
|
| Dokonując zakupu, dokonujesz właściwego wyboru |
| Grupa Media Informacyjne - Sklep GMI |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
| Nasi partnerzy |
|
| |
|
| Zakupy |
Zakupy |
Zakupy |
| 000 000 000 |
000 000 000 |
000 000 000 |
| Zakupy |
Zakupy |
Zakupy |
| 000 000 000 |
000 000 000 |
000 000 000 |
| Zakupy |
Zakupy |
Zakupy |
| 000 000 000 |
000 000 000 |
000 000 000 |
| Zakupy |
Zakupy |
Zakupy |
| 000 000 000 |
000 000 000 |
000 000 000 |
| Zakupy |
Zakupy |
Zakupy |
| 000 000 000 |
000 000 000 |
000 000 000 |
| Zakupy |
Zakupy |
Zakupy |
| 000 000 000 |
000 000 000 |
000 000 000 |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
 |
|
|
|
|
 |
FACEBOOK |
 |
YOUTUBE |
 |
TWITTER |
 |
GOOGLE + |
 |
DRUKUJ |
 |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
