 Badania wzroku
8% osób odczuwa dolegliwości, m.in.: zmęczenie, łzawienie,
zaburzenie widzenia, pieczenie oka czy zaczerwienie związane z narządem
wzroku. Podpowiadamy jak temu zapobiec oraz jak wygląda wizyta u
specjalisty!
Jak często się badać?
U ludzi dorosłych, kontrolne badania okulistyczne powinny być
wykonywane minimum co 2 lata. Po 40 roku życia zaczynają rozwijać się
takie choroby jak jaskra, czy zwyrodnienie plamki (AMD). Początkowo nie
zaburzają one widzenia, jednak w późniejszym okresie mogą prowadzić do
całkowitej ślepoty.
Istnieją grupy ryzyka, u których takie badania powinny być wykonywane
znacznie częściej, np. u chorych na cukrzycę. Są oni bardziej podatni
na występowanie zmian na dnie oka, zaćmę czy jaskrę. U tych pacjentów
ważna jest kontrola poziomu cukru we krwi, ponieważ utrzymanie go na
odpowiednim poziomie może opóźnić proces chorobowy lub w ogóle nie
dopuścić do powstania schorzenia.
Częściej do okulisty powinni zgłaszać się także chorzy na choroby
zapalne tkanki łącznej (choroby reumatyczne, naczyń), choroby układu
nerwowego (stwardnienie rozsiane), czy nowotwory. Osoby starsze również
powinny kontrolować stan swojego wzroku co najmniej raz w roku, nawet
gdy nie zauważają u siebie żadnych niepokojących objawów.
Jak wygląda badanie?
Badanie u lekarza okulisty rozpoczyna się od wywiadu, w czasie
którego należy powiedzieć o przyczynie zgłoszenia się na wizytę,
niepokojących objawach, przebytych chorobach, operacjach oraz urazach
oczu.
Lekarz zapyta również o ewentualną wadę wzroku i stosowane dotychczas okulary czy soczewki.
Musi się również dowiedzieć czy wśród członków rodziny nie
występowały choroby takie jak jaskra czy zaćma, by wykluczyć
uwarunkowania genetyczne.
Badanie przedmiotowe
Badanie przedmiotowe polega na ocenie przez lekarza oczodołów, powiek, wielkości i ruchomości gałek ocznych.
Następnie lekarz kontroluje ostrość wzroku, pole widzenia, widzenie barw, a później bada przedni i tylny odcinek oka.
Do szybkiego badania ostrości wzroku wykorzystuje się refraktometrię,
czyli komputerowe badanie wzroku. Jest to badanie nie wymagające
przygotowania pacjenta, które w krótkim czasie daje informację o
wielkości wady. Nie zastąpi ono jednak pełnego badania, ani nie pozwoli
dobrać odpowiednich szkieł korekcyjnych.
Inną metodą badania ostrości wzroku są tablice Snellena, na których
umieszczono ciągi liter czy obrazków różnej wielkości. Pacjent musi je
prawidłowo odczytać z odpowiedniej odległości, każdym okiem z osobna.
Badanie pola widzenia
Badanie pola widzenia może wykryć choroby, takie jak jaskra czy odklejenie siatkówki.
W trakcie badania pacjent jednym okiem obserwuje poruszający się punkt świetlny i sygnalizuje, kiedy jest on dla niego widoczny.
Na podstawie wyników badania wykonuje się schemat obrazujący
ewentualne ubytki w polu widzenia, świadczące o możliwych chorobach
siatkówki.
W następnej kolejności lekarz mierzy ciśnienie wewnątrzgałkowe.
Ciśnienie ocenia się specjalnym przyrządem – tonometrem, kontaktowym lub
bezdotykowym.
Badanie ciśnienia wewnątrzgałkowego i pola widzenia pozwala na
wykrycie jaskry we wczesnym stadium, co może uchronić pacjenta przed
całkowitą utratą widzenia.
Szczególnie dbać o to muszą m.in. osoby, w rodzinach których są
chorzy na to schorzenie, osoby po 40 roku życia, a także chorzy na
cukrzycę i osoby z krótkowzrocznością. Regularne badanie pola widzenia i
rozpoznawania kolorów może dać nam informację o rozpoczynającym się
zwyrodnieniu plamki związanym z wiekiem (AMD). Choroba ta może również
doprowadzić do ślepoty.
Badanie przedniego odcinka oka
W badaniu przedniego odcinka oka ocenia się rogówkę, tęczówkę,
soczewkę i ciało rzęskowe przy pomocy biomikroskopu, czyli lampy
szczelinowej.
Natomiast tylny odcinek oka - ciało szkliste i siatkówkę ocenia się
przy pomocy wziernika okulistycznego – oftalmoskopu. Badanie to wykonuje
się zwykle po rozszerzeniu źrenic.
Witaminy dla oczu
Na rynku jest dostępnych wiele preparatów i suplementów diety, które korzystnie wpływają na nasz wzrok. Ponadto można je kupić bez recepty.
Wybierając jeden z nich, warto zwrócić uwagę na zawartość takich
składników jak luteina, zeaksantyna oraz ilość bioflawonoidów oraz
składniki dodatkowe takie jak glutation czy oleje rybie.
Tego typu preparaty powinno się stosować minimum dwa razy w roku, w okresie wiosennym i późną jesienią. Dla złagodzenia objawów zmęczenia oczu czy aparatu ochronnego oka, wywołanych długotrwałą pracą przy
komputerze lub długi czytaniem warto zastosować krople do oczu lub żele
na powieki, łagodzące podrażnienia i niwelujące objawy zmęczenia.
Te dwa rodzaje preparatów zwykle zawierają wyciąg ze świetlika, który
jest bardzo skuteczny w leczeniu wymienionych powyżej dolegliwości.
Ćwiczmy wzrok!
Wspomnieliśmy również o ćwiczeniach wzroku i relaksacji oczu. Do
najprostszych z nich należy wykonywanie powolnych ruchów gałek ocznych
we wszystkich kierunkach z unieruchomioną głowa. Wtedy poruszają się
tylko nasze oczy.
Kolejne ćwiczenie to wypatrywanie przez okno najdalej położonych
punktów. Następnie przenosimy wzrok na blisko położony punkt, aby po
chwili ponownie spojrzeć w dal.
Jeszcze jedno ćwiczenie, które powinniśmy stosować w ciągu dnia w
momencie, kiedy nasz wzrok jest zmęczony, polega na szczelnym zakryciu
oczu dłońmi, na 2-3 minuty. Oczy przez to rozluźniają się i odpoczywają –
daje to poczucie ulgi i pozwala po krótkiej przerwie na podjęcie
dalszej pracy.
Profilaktyka narządu wzroku polega przede wszystkim na poddawaniu się
regularnym badaniom kontrolnym u okulisty, ale oprócz tego niezmiernie
ważną rzeczą jest zachowanie prawidłowej diety, stosowanie suplementów
oraz ćwiczenia wzroku.
©® GRUPA MEDIA INFORMACYJNE & ADAM NAWARA |
