{"id":1205,"date":"2025-04-28T11:38:50","date_gmt":"2025-04-28T09:38:50","guid":{"rendered":"https:\/\/mediainformacyjne.com\/mobilenews\/?p=1205"},"modified":"2025-04-28T13:32:28","modified_gmt":"2025-04-28T11:32:28","slug":"trudne-warunki-w-tatrach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mediainformacyjne.com\/mobilenews\/2025\/04\/28\/trudne-warunki-w-tatrach\/","title":{"rendered":"Trudne warunki w Tatrach"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 <a href=\"https:\/\/mediainformacyjne.com\/601%20100%20300\/Grupa%20Media%20Informacyjne%20-%20GOPR.html\">TOPR\/GOPR \u2026<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 <a href=\"https:\/\/mediainformacyjne.com\/Tatry\/Tatry.html\">Tatry \u2026<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 <a href=\"https:\/\/mediainformacyjne.com\/MorskieOko\/Morskie%20oko.html\">Morskie Oko \u2026<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 <a href=\"https:\/\/mediainformacyjne.com\/Gorce\/Gorce.html\">Gorce \u2026<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 <a href=\"https:\/\/mediainformacyjne.com\/Pieniny\/000.html\">Pieniny \u2026<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 <a href=\"https:\/\/mediainformacyjne.com\/BabiaGora\/000.html\">Babia G\u00f3ra ..<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 <a href=\"https:\/\/mediainformacyjne.com\/Bieszczady\/000.html\">Bieszczady \u2026<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 <a href=\"https:\/\/mediainformacyjne.com\/Ojcowski\/000.html\">Ojcowski Park narodowy \u2026<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 <a href=\"https:\/\/mediainformacyjne.com\/Alpy\/index.html\">Alpy \u2026<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 <a href=\"https:\/\/mediainformacyjne.com\/NEW\/000.html\">Portal g\u00f3rski \u2026<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W niedziel\u0119 w Tatrach, w rejonie Rys\u00f3w, dosz\u0142o do dw\u00f3ch \u015bmiertelnych wypadk\u00f3w. Tury\u015bci spadli z du\u017cej wysoko\u015bci. Warunki Tatrach s\u0105 trudne, ponadto ratownicy ewakuowali ze szczytu te\u017c trzy inne osoby.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>JAK ZADBA\u0106 O BEZPIECZE\u0143STWO W G\u00d3RACH<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Zaplanuj wycieczk\u0119 w g\u00f3ry. Nale\u017cy przygotowa\u0107 podstawowe informacje dotycz\u0105ce czasu przej\u015bcia , trudno\u015bci, szczeg\u00f3\u0142y trasy, mo\u017cliwo\u015bci powrotu itp.<\/li>\n\n\n\n<li>Zabierz map\u0119, przewodnik lub inny opis trasy, kt\u00f3ry pomo\u017ce w bie\u017c\u0105cej orientacji na trasie. Zwyk\u0142y kompas te\u017c mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119\u00a0bardzo u\u017cyteczny.<\/li>\n\n\n\n<li>Ustal tras\u0119 odpowiedni\u0105 do swoich mo\u017cliwo\u015bci i aktualnej kondycji fizycznej, warunk\u00f3w pogodowych oraz pory roku. Trasa musi by\u0107 dostosowana do ka\u017cdego uczestnika wycieczki, je\u017celi idziesz wi\u0119ksz\u0105 grup\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li>Miej ze sob\u0105 telefon ( z na\u0142adowana bateri\u0105 i zabezpieczony przed zamokni\u0119ciem dodatkowo mo\u017cesz zabra\u0107 na\u0142adowany powerbank) z wpisanymi odpowiednimi numerami alarmowymi.\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>TOPR<\/strong> (Tatrza\u0144skie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe) \u2013 numer alarmowy: <strong>985<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>GOPR<\/strong> (G\u00f3rskie Ochotnicze Pogotwoe Ratunkowe) \u2013 numer alarmowy:\u00a0<strong>601 100 300<\/strong> lub <strong>985<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n\n\n\n<li>ICE ( In Case of Emergency, w nag\u0142ym wypadku), kontakt do najbli\u017cszych os\u00f3b, kt\u00f3re powinny by\u0107 poinformowane przez ratownik\u00f3w w pierwszej kolejno\u015bci o wypadku lub mog\u0105 udzieli\u0107 dodatkowych informacji o poszkodowanym takich jak: grupa krwi, za\u017cywanych lekach, przebytych chorobach. Dwie formy:*numery zapisane jako nazwy kontakt\u00f3w (ICE 1, ICE 2 \u2026) w ksi\u0105\u017cce adresowej naszego telefonu*karta ICE : nazwisko, imi\u0119 i telefon kontaktowy zapisany na karcie ICE( karta wielko\u015bci wizyt\u00f3wki, posiada zabezpieczone przed zniszczeniem pola, w kt\u00f3rych mo\u017cna zapisa\u0107 kontakt do 3 os\u00f3b.<\/li>\n\n\n\n<li>W trakcie w\u0119dr\u00f3wki b\u0105d\u017a \u015bwiadomy, w kt\u00f3rym miejscu si\u0119 znajdujesz i czy Tw\u00f3j telefon ma zasi\u0119g. Niestety bardzo cz\u0119sto wzywaj\u0105cy pomocy nie s\u0105 w stanie okre\u015bli\u0107 gdzie si\u0119 aktualnie znajduj\u0105 i wtedy ratownicy maj\u0105 utrudnione zadanie i mo\u017ce to op\u00f3\u017ani\u0107 akacj\u0119 ratunkow\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li>Wychodz\u0105c na tras\u0119 poinformuj najbli\u017csze osoby o planowanej trasie w\u0119dr\u00f3wki. Ustal godzin\u0119 alarmow\u0105, czyli tak\u0105 po kt\u00f3rej mini\u0119ciu w\u0142a\u015bciwa osoba poinformuje odpowiednie s\u0142u\u017cby o ewentualnym problemie.<\/li>\n\n\n\n<li>Zabierz apteczk\u0119 przystosowan\u0105 do planowanej wycieczki.<\/li>\n\n\n\n<li>Obowi\u0105zkowo zabierz leki indywidualne.<\/li>\n\n\n\n<li>Przed wyruszeniem sprawd\u017a prognoz\u0119 pogody.<\/li>\n\n\n\n<li>W g\u00f3ry wychod\u017a wczesnym rankiem.<\/li>\n\n\n\n<li>Przestrzegaj zasady: razem wychodzimy \u2013 razem wracamy!<\/li>\n\n\n\n<li>Ubezpieczenie- szczeg\u00f3lnie wa\u017cne, je\u015bli wybierasz si\u0119 w Alpy, Tatry S\u0142owackie lub jakiekolwiek inne ni\u017c polskie g\u00f3ry.<\/li>\n\n\n\n<li>Zabierz odpowiedni wyposa\u017cenie: buty na twardej podeszwie, okrycie (kurtka, polar itp.).<\/li>\n\n\n\n<li>Zabierz odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 p\u0142yn\u00f3w i co\u015b do zjedzenia<\/li>\n\n\n\n<li>Nie pij alkoholu w g\u00f3rach! Powoduje on zaburzenia r\u00f3wnowagi\u00a0 refleksu, rozszerzenie naczy\u0144 krwiono\u015bnych co prowadzi do szybkiego wych\u0142odzenia organizmu i problem\u00f3w z kr\u0105\u017ceniem.<\/li>\n\n\n\n<li>Jeszcze jedna ma\u0142a uwaga: nie \u015bmie\u0107my! Wszystkie przyniesione opakowania, butelki bierzemy ze sob\u0105 z powrotem.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 <a href=\"https:\/\/mediainformacyjne.com\/601%20100%20300\/Grupa%20Media%20Informacyjne%20-%20GOPR.html\">TOPR\/GOPR \u2026<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 <a href=\"https:\/\/mediainformacyjne.com\/Tatry\/Tatry.html\">Tatry \u2026<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 <a href=\"https:\/\/mediainformacyjne.com\/MorskieOko\/Morskie%20oko.html\">Morskie Oko \u2026<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 <a href=\"https:\/\/mediainformacyjne.com\/Gorce\/Gorce.html\">Gorce \u2026<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 <a href=\"https:\/\/mediainformacyjne.com\/Pieniny\/000.html\">Pieniny \u2026<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 <a href=\"https:\/\/mediainformacyjne.com\/BabiaGora\/000.html\">Babia G\u00f3ra ..<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 <a href=\"https:\/\/mediainformacyjne.com\/Bieszczady\/000.html\">Bieszczady \u2026<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 <a href=\"https:\/\/mediainformacyjne.com\/Ojcowski\/000.html\">Ojcowski Park narodowy \u2026<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 <a href=\"https:\/\/mediainformacyjne.com\/Alpy\/index.html\">Alpy \u2026<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 <a href=\"https:\/\/mediainformacyjne.com\/NEW\/000.html\">Portal g\u00f3rski \u2026<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">GRUPA MEDIA INFORMACYJNE<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 TOPR\/GOPR \u2026 Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 Tatry \u2026 Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 Morskie Oko \u2026 Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 Gorce \u2026 Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 Pieniny \u2026 Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 Babia G\u00f3ra .. Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 Bieszczady \u2026 Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 \u2013 Ojcowski Park narodowy \u2026 Czytaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1210,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1205","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mediainformacyjne.com\/mobilenews\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mediainformacyjne.com\/mobilenews\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mediainformacyjne.com\/mobilenews\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mediainformacyjne.com\/mobilenews\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mediainformacyjne.com\/mobilenews\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1205"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mediainformacyjne.com\/mobilenews\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1205\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1209,"href":"https:\/\/mediainformacyjne.com\/mobilenews\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1205\/revisions\/1209"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mediainformacyjne.com\/mobilenews\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mediainformacyjne.com\/mobilenews\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mediainformacyjne.com\/mobilenews\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mediainformacyjne.com\/mobilenews\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}